Hvilket godis/ snacks er det minst kalorier i?

[Anonym bruker]

Slanker meg og skal ned MYYE ( 40 kg), og i påsken skal vi være gjester hos familie i 1 uke. Har derfor først og fremst som mål å holde vekten, for skjønner at en nedgang ikke er særlig realistisk.

 

Noen tips til hva jeg kan spise litt av?

[Anonym bruker]

Selvpoppet popcorn er vel "godkjent" uten å bruke for mye olje og salt.

[Anonym bruker]

Takk 11:19.

 

Flere?

 

Har hørt at kokosboller er ok.

 

HI

[Anonym bruker]

Kokosboller og sjokolademousse

[Anonym bruker]

Mørk sjokolade. jeg brukte den som er 86% kakao. Du orker ikke mer en noen få biter heller:)

[Anonym bruker]

har også hørt om kokosboller.kan egentlig ikke skjønne hvorfor de skulle være så sunne,det er jo sjokolade og kokos i de...

 

vingummi er vel ikke så ille tror jeg.kan få tak i de uten sukker på helsekost tror jeg.

 

noe jeg synes er veldig godt er å knuse to kornmokjeks i et glass og ha et halvt beger med vaniljekesam oppi og rør sammen.kan ha noen bær også,men jeg elsker vaniljesmaken så jeg velger å ikke gjøre det.synes det er veldig godt!:)og ikke så usunt heller!

[Anonym bruker]

signerer den,etter to biter blir du kvalm!

[Anonym bruker]

maarud sin " Bacongull" er uten sukker, hvis det er karbo du kutter.

[Anonym bruker]

Noen kokosboller inneholder kun rundt 50 kcal.

[Anonym bruker]

Kokosboller og sjokolademousse er jo ikke sunt det heller. Men det er nok sunnere fordi det skal litt mengder til for å komme opp i antall kcal. Det er jo så lett! Jeg vet ikke jeg, men er det jeg har hørt.

 

Ang. mørk sjokolade. Alle sier at man ikke orker så mye. Er det bare jeg som godt kan spise en 100 gram mørk sjokolade, å ha like lyst på sjokolade dagen etter? =P

[Anonym bruker]

Det er ikke sunt med kokosboller, men det er ikke så mange kalorier i dem for de består i stor grad av pisket eggehvite (luft). Men det er både sukker og sjokolade så sunt er det ikke, selv om det er mange flere kalorier i en sjokoladeplate.

[Anonym bruker]

alt med måte :-)

jeg spiser noen smågodt hverdag, walnøtter også. bare for å dempe søt sugen.

gådd ned 3,7 på ei uke, men så drikker jeg shake til frokost og kvelds.

spiser ikke brød, pasta,potet og ris.

[Anonym bruker]

HI her.

 

Vet det ikke er godis som er sunt, men ønsker det som det er minst kalorier i. Jeg teller kalorier, og går ikke på lavkarbo.

 

:-)

[Anonym bruker]

Troika skal jo være en av de "sunne" sjokoladene

[Anonym bruker]

Lakris, eller fks IFA pastiller, kanskje ikke snop men Kesam med bær er ok, samt en smoothie du mikser selv

[Gjest amandine]

http://karenklarbaeksverden.blogspot.com/2010/01/sadan-laver-vi-hjemmelavede-fldeboller.html

 

En bolle er nok;-) Nam nam nam

[Anonym bruker]

Gullfisker og saltstenger er "sunn" snacks... Disse er bakt ikke fritert. Mørk sjokolade, kokosboller, mousse og hjemmelaget gele er heller ikke av det værste du kan kose deg med.

å jada, det er sjokolade på en kokosbolle... Men prøv å ta ut innholdet av koksbollen og vei sjokoladeskallet, da vil dere innse at det er ett utrolig tynt skall med forsvinnende lite kalorier

 

Det viktigste av alt når man skal ned i vekt er ALT MED MÅTE, men det vet du jo alt

 

Masse lykke til på veien mot ett lettere liv

[Anonym bruker]

Hobby-sjokoladen skal visst ikke være så ille ..

[Anonym bruker]

11:57

 

Tusen takk!!

Allerede kvittet meg med 8 kg, og selv om mange flere skal av før jeg blir fornøyd ( og friskere!), så er jeg optimistisk! Denne gangen SKAL jeg klare det! ;-D

 

Takker så mye for tips! Tar gjerne i mot flere!

 

 

HI

[Anonym bruker]

[Anonym bruker]

Jeg bruker å kose meg med potetskruer eller potetgull som inneholder 40% mindre fett - (synes forresten de er mye bedre enn vanlig potetgull også) - men jeg trykker ikke i meg hele posen. Den kan fort vare i tre dager:)

Jeg holder også på med slanking. Har gått ned 8 kg her også

[Anonym bruker]

23:03:

 

Gratulerer!! ;o)

 

Hvor mange kalorier er det i skruer og "lett"-potetgull da?

 

 

HI

[Anonym bruker]

kUN 50 kcal?? haha, det er jo mye for den lille bollen da..

[Anonym bruker]

 

445 kcal pr 100 gram. (Det er 150 gram i en pose med superchips), så man skal ikke bare stappe det i seg;), men jeg har det som belønning en gang i uka. Da kutter eg heller ned på et knekkebrød til kvelds i stedet.

[Anonym bruker]

1. Popcorn ( ikke den du popper men den posen du kjøper i butikken er sunnest)

2. Skruer

3. 40% mindre fett chipsen (i forsjellige varianter)

4. SEIGMENN

5. Mørk sjokolade (kokesjokolade spesielt)

 

 

 

Det værste du kan spise er hvit sjokolade, og disse kinder sjokoladene og lilla påske egg!! Men de er jo såååå god da hehehe..