Lavkarbo og gravid???

[solfrøken-♂♂♂]

Jeg har i over ett år gått på lavkarbo mat (ikke diett for slanking) men vanlig lavkarbo kost! Med stabil vekt!!!

 

Nå er jeg gravid, men kan jeg fortsette med denne kosten eller bør jeg spise annerledes??? Jeg tenker ikke på å slanke meg i det hele tatt.... Men jeg ønsker spise slik jeg har gjort til nå i tillegg til lett trening...

 

Hva tenker dere som kan dette????

 

 

Ps: Jeg spiser mye kylling, kjøtt, salat, grønnsaker, lavkarbo brød. I tillegg får jeg i meg folat, multivitamin og omega3.

[TrineK83]

kan ikke tenke meg at det er noe problem egentlig. -Ris, pasta, brød osv er jo raske karbohydrater som ikke er veldig bra, så det må da gå an å leve uten det når man er gravid også.

 

men du kan jo snakke med legen din om det for sikkerhetsskyld.

[solfrøken-♂♂♂]

Er det jeg også tenker, at det er jo ikke en nødvendighet liksom =)

Skal sjekke det med legen for sikkerhets skyld, men takk for svar =)))

[nummer 4 er en spire]

Burde ikke være ett problem så lenge du ikke er i ketose. Ketose kan vistnok gi barnet hjerneskade, eller sinke utvikling av hjernen. Men det er jo bare fint å holde seg unna raske karber så lenge du ikke plutselig får sykt lyst på brød , pasta og poteter. Tror du skal lytte litt til kroppen, noen sånne "pic" kan man få fordi kroppen mangler noen næringsstoffer .

[**Lykke**]

Ingen problem og være på lav karbo i svangeskap, tvert imot. Man skal jo ikke slanke seg, men "vanlig" lav karbo kost er bare sundt, da spiser du jo karbohydrater, du bare ligger unna feil type

[ballerinaen_]

Jeg gikk også på lavkarbo/ketose 1 år før jeg blei gravid. Nå etter at jeg er blitt gravid, går jeg fortsatt på lavkarbo, men er ikke i ketose så klart =) Legen anbefalte dette veldig sterkt siden jeg sleit med sv.diabetes sist sv,skap. I dette svangerskapet har blodsukkeret vært fint så langt

 

Hurra for lavkarbo )

[solfrøken-♂♂♂]

Tusen takk for masse svar =) Da fortsetter jeg på lavkarbo kosten min ihvertfall frem til jeg har snakka med lege... der fikk jeg ikke time før i mai.... =)) Men sålenge jeg er langt unna Ketose så ser jeg liksom ikke at det skulle være farlig =)