føler jeg svetter fortere og mere desto mer jeg har trent... altså har trent en del siden januar, å føler jeg svetter mere nå av samme opplegget enn i januar?? har dette noen betydning, sammenheng?? ;p

[Spente med nr 3 i vente...]

?

[Maddi]

Hva trener du da?

[tante grusom master of law]

Man svetter ofte mer jo bedre kondisjon man får.

[Spente med nr 3 i vente...]

trener aerobic 1 gang i uka , og hjemme 2-3 ganger med play station.. da er det løping, hopping, aerobic, styrke, osv.... ca 1 time pr gang

både kjenner og ser på kroppen at det hjelper..

men var svettinga jeg reagerte på.. det renner og drypper på gulvet rundt meg... har alltid blitt fort varm og svetter fort.. men merker stor forskjell fra januar til nå.. har ikke trent noe særlig før da.... nå har jeg trent mer effektivt og jevnlig....

[lille sprelle]

Det har ikke noen sammenheng med dårlig form å gjøre ihvertfall!

Jeg har blitt fortalt at det heller er et tegn på det motsatte om noe.

 

Jeg trener MYE og svetter som bare det.

 

Pass på å drikke mye væske.

 

Trener du deg først varm og svett og så en styrkeøkt hvor du ikke svetter så mye, anbefaler jeg deg å skylle ansiktet i vann etter svettingen. Du får lett problemhud om du ikke gjør det pga at svetten tetter porene.

[Gjest Tale30]

Det kan rett og slett være at du nå får det til bedre enn i starten, og treningen har derfor mer effekt (mer svette)

[Turbomamma<3<3<3]

Er nok fordi du er i bedre form og får til å trene bedre! Da tar du i mer og krever mer av det selv også kanskje?

[Gjest Gul stjerne]

Det betyr at du er blitt i bedre form

Stå på