NOE SOM HJELPER MOT KVALMEN???

[lykkelig-mamma:-)]

Er så lei av å gå rundt å være kvalm hele tiden....sliter så utrolig for å komme meg gjennom dagene på jobb å med mine søte små når jeg kommer hjem...urk... vet di fleste sliter med dette i starten..men noen som har noen tips på hva som kan hjelpe???

[Edelweis]

dette lurer jeg også på.. har ikke vært kvalm i mine tidligere svangerskap.. så jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.. jeg klarer ingen ting om dagen, er så kvalm det er ubehagelig å røre på seg..

[Gjest]

Kun en ting som hjelper for meg og det er trening. Hørte noen "eksperter" sa dette og jeg fnøys litt av det. Men jammen hjelper det faktisk. Kvalmen slipper litt uti treninga og holder seg borte i noen timer etterpå!

 

Men jeg har holdt meg unna treningssenter i redsel for å kaste opp under trening... Hehe!

 

Kjenner kvalmen slipper for hver dag og snart er jeg i 2. trimester! Puh!

[overrasket77]

Jeg var så dårlig...enda verre om jeg var sulten!

Så jeg reiste på apoteket, fikk god hjelp av ei dame der som ga meg forskjellige alternativer. Jeg valgte akupressur armbånd og noen tabl. som heter pyridoksin.

Nå er jeg i fin fin form, synd jeg ikke spurte sånn på apoteket forrige gang. Da var jeg nemlig dårlig hele svangerskapet.

 

Håper det var noe til hjelp:-)

[Kath+3]

Ingefær brus og saltkjeks Og det å gå en tur i litt rolig tempo Det har funka for meg Men nå skal det sies at jeg ikke har hatt de alt for store problemene med kvalme.. Kommer og går litt her

[Hanaomi]

kvalmen kommer og går her også.. Jeg har ny strategi denne uka, og har ikke kastet opp på to dager, så tror det hjelper..

 

kona ordner ritz - kjeks med gulost til meg som venter på nattbordet når jeg står opp.. spiser da noen kjeks før jeg står opp.. det hjelper!

 

deretter, og utover dagen spiser jeg love hearts. den "syra/skummet" fra pastillene legger seg som et dekke i magen og "hindrer" mat å komme opp.. har funket bra for en kollega, og så langt hjelper det meg også..

 

mulig trening hjelper, men man skal faktisk orke det også...

 

tar gjerne i mot andre tips :-)

[A_K]

Hei hei, stikker innom fra 3. trimester her. Var også veldig plaget med kvalme, og det som hjalp mest var å spise ofte, ikke så mye, men ofte, gjerne hver time, selv om jeg var kvalm.

Salte kjeks, love hearts, gulrøtter, appelsin, bringebær, blåbær. Eplejuice blandet med Farris. Ingefærkapsler har jeg hørt har hjulpet på noen. Ingerfærøl. Man kan også ta bilsyketabletter når det blir for ille. Ellers synes jeg varmmat var det beste å spise i stedet for brød eller knekkebrød, så spiste varm lunsj også. All denne spisinga vises på vekten, men man føler seg faktisk bedre enn å la være. Og ettersom kvalmen vanligvis gir seg utover i 2. trimester, stagnerer også vekten en god del

 

God bedring og lykke til med baby i magen!