Noen her osm vet sånn ca hvor mange kalorier det er i tre stekte egg?

[Anonym bruker]

.

[Anonym bruker]

1 egg er ca 155 kalorier. Så må du legge til fettet.

[Anonym bruker]

Hvis du har brukt smør/olje til å steke mener jeg du skal beregne 150 kalorier per speilegg. Egget i seg selv har vel bare 70-80 kalorier, tror jeg.

[Anonym bruker]

3 egg, av 50 gram hver (normal størrelse)= 232 kcal. Men så spørs det om du steker det i fett.

 

Inne på vektklubben.no kan du føre inn alt du spiser, å siden regner ut kcal innholdet for deg.