Er det normalt at energinivå og krefter, svinger veldig? (Obs! Ble litt langt.)

[Anonym bruker]

Tar eksempler fra de siste ukene.

 

Forrige uke trente jeg 4 dager, og de resterende dagene gikk jeg tur på rundt 30 min. Vaska og styrte og følte meg i god form og fornøyd.

 

Nå? Klarer jeg nesten ikke gå til butikken. Det var så vidt beina bar meg opp trappene. Jeg begynner på husarbeidet, men kommer bare i gang før jeg svimler og skjelver fordi kroppen føles som den ikke har krefter i musklene.

 

Sånn går det. Kan ha gode perioder og dager, men det snur på flisa og før jeg vet ordet av det er jeg dønn sliten uansett. Blir anpusten av den minste ting! (Og forrige uke trente jeg zumba og kondis generelt minst 60 min i strekk!! I går klarte jeg nesten en halvtime og i dag er jeg knust i kroppen.)

 

Er det normalt at det svinger sånn?? Spiser stort sett det samme. Er litt overvektig, kanskje max 10 kg.

 

Har blitt diagnosert med depresjon og angst, men helt ærlig? Hvem blir ikke deppa av sånn da? Eller er jeg sånn fordi jeg egentlig er deppa, bare ikke vet om det selv?

 

Føler meg ikke det spor deprimert den dag i dag. Det er mange år siden jeg fikk de diagnosene... Men selv om humøret er stabilt så er kroppen fremdeles jojo

 

Jeg er så sliten av å aldri kunne planlegge og må avlyse ting, fordi jeg må prioritere hva jeg orker. Og jeg vet jo aldri hvilken form jeg er i dagen etterpå.

 

Har også mye muskelsmerter og stive ledd (noe som kom før depresjonen, men man får visst fysiske symptomer før man får psykiske symptomer, i følge legen jeg hadde)

Derfor prøver jeg jo så godt jeg kan å spise ok mat og komme meg ut, bevege på meg o.s.v. men det hjelper jo ikke! Har jobba og jobba og jobba med megselv, både psykisk og fysisk siste årene, men nå vet jeg ikke om jeg orker kjøret mer. Jeg er på stedet hvil, uansett hva jeg gjør.

 

*frustrert*

[Anonym bruker]

*dytter litt*

[Anonym bruker]

Jeg har det på samme måte og får også bare høre at jeg er deprimert selv om jeg ikke føler meg deprimert. Eller jeg blir deprimert av å leve så begrenset pga kroppen ikke vil, jeg har lyst til mye mer enn kroppen klarer.

 

Men jeg har ikke så mye energi som du har i perioder. Det er lite hele tiden, noen dager nok til at jeg klarer å gjøre litt husarbeid, gå på butikken, gå en tur osv. mens andre perioder fullstendig tomt for krefter og jeg blir andpusten og verker i kroppen bare av å ta en dusj.

[Anonym bruker]

Det er så slitsomt å gå sånn :-|

 

Men det er som jeg sier: Jeg er visst for frisk til å være sjuk men for sjuk til å være frisk... Så..hva gjør man da?

 

HI

[Anonym bruker]

Hm...får ikke frem de siste svarene her :-/

[Anonym bruker]

Hvorfor får jeg ingen svar opp da?!?! Dæsken så frustrerende!!