Jeg kuttet ut sukker for en måned siden

[Anonym bruker]

Ikke fanatisk totalkutt, men strammet inn voldsomt på sukkerinntaket. Før det hadde det sklidd ut, drakk sukkerholdig brus hver dag, og ofte en sjokolade eller annet søtt.Så jeg bestemte meg for å begrense det kun til helgene.

 

Det var verst å kutte ut brusen (Pepsi), men drakk masse vann, det dempet suget. Skar opp grønnsaker og småspiste av det når lysten meldte seg.

 

Nå, litt over en måned senere, opplever jeg at jeg faktisk ikke har lyst på sukker lenger. Og når jeg spiser/drikker, smaker det ikke like godt. Pepsien, som jeg før var nærmest avhengig av, smaker søtt kliss. Når jeg får lyst på noe søtt, spiser jeg en frukt eller en brødskive, og suget forsvinner.

 

For meg er dette en stor opplevelse, har ligget under for sukker i årevis!

 

Dessuten har jeg gått ned tre kilo, uten å trene

[Cat.68]

Det er kjemebra. Godt jobba. !!

[Anonym bruker]

Takk for det

 

Tenkte kanskje det kunne være godt for andre som sliter med sukkeravhengighet å høre at suget faktisk kan forsvinne.

 

HI

[Anonym bruker]

Jeg er en skikkelig "sukkerunge" selv, kanskje jeg skal prøve jeg også?

[Anonym bruker]

Det anbefales!

 

De to første ukene var ganske tøffe. Det var lettest å unngå søtsuget ved å sørge for at jeg aldri var ordentlig sulten (hyppige småmåltider), og ved å drikke mye vann. Men nå går det fint, og det føles herlig å ikke ha konstant dårlig samvittighet for kostholdet!

 

HI

[Anonym bruker]

Jeg kuttet sukker for et år siden og har blitt slank som en stangselleri;-) Har gått ned 16 kilo! Jeg var ikke overvektig fra før, men trengte å få bort litt mageflesk + div.

 

Har aldri mer "ukontrollert" kast-innpå-sjokolade-før-man-rekker-å-tenke-anfall, og har et stabilt og fint blodsukker uten søtbehov/søthunger. Jeg spiser sukkerfri sjokolade om jeg skal ha noe tilsvarende hva andre spiser, og jeg spiser heller ikke mye brød,pasta,ris eller potetetr, uten å være hysterisk..

[Anonym bruker]

Åh,er ordentlig sukkeravhengi jeg å! :/

Etter å ha vært syk ei uke,klarte jeg etter over 1 år etter fødtsel og endelig komme ned til idealvekta igjen...men så oppdaget jeg sjokolade igjen...og iste...og div. Og plutselig så har man gått opp 3-4kg igjen!

Nei,skal ta meg sammen nå! Er lei av å ikke føle meg vel! Nok er nok!