for å sette en stopper for all styr ang lavkarbo, fullkarbo, fett, lavfett, sukker, lavsukker både høyt og lavt!

[Anonym bruker]

http://matportalen.no/Emner/Naeringsstoffer

 

 

Jeg gir regerett beng i hvordan du tar til deg næringen kroppen trenger. Her står det listet opp hva kroppen trenger for å være sunn, samt hvor de forskjellige næringsstoffene kommer fra. Mer hokus pokus er det faktisk ikke.

[Anonym bruker]

Ja, og som du ser, kan du fint kutte karbo, og erstatte med protein og fett, da disse har samme oppgave!

[Anonym bruker]

ja, har jeg sagt noe annet? Jeg mener ganske bestemt at jeg har skrevet at jeg gir beng i hvordan man får i seg næringsstoffene.

 

Jeg la ganske enkelt ut en link hvor det står hva slags næringsstoffer kroppen trenger, og hvor man kan finne dem.