Aktivitet i rugetiden

[håper1981]

Hvor aktive er dere i rugetiden? Og hva merker dere på kroppen?

 

 

Håper på mange svar

[gunngunn]

Jeg ruger for 6 gangen nå,og har merket svært lite,altså ingen ting noen av gangene.man må nok bare være tolmodig og vente til test dagen:)Jeg syntes det er bedre å ha full timeplan, så man tenker minst mulig på det.Er veldig lett å innbille seg at man kjenner noe.Jeg har f.eks.pitringer i brystet og det er alltid vanelig for meg før mensen,så det er vanskelig å skille mellom mønstrasjons symtomer og graviditet,da disse symtomene visst nok skal være svært like:)jeg er også lke aktiv som før,men prøver å ikke løfte for tuge ting.

[fru optimist]

Bra spørsmål, for dette lurer jeg litt på også.

 

Hva med trening og for eksempel alpint?

[Lillie Vanillie]

Når det gjelder trening kommer det jo litt an på om det er fersk- eller fryseforsøk. Ved ferskforsøk er jo eggstokkene veldig stimulerte og tunge, og ved for mye hopp og sprett kan de vri seg. Jeg fikk i tillegg beskjed om å unngå svømming pga. infeksjonsfare.

 

Ellers pleier jeg i rugetiden å ha samme timeplan som vanlig. Tror jeg hadde blitt opphengt om jeg skulle være for mye hjemme. Nå som jeg har fryseforsøk fikk jeg også beskjed om å trene som vanlig (vente noen dager med svømming). Vet ikke om det er problematisk med alpint, men jeg ville spurt klinikken for sikkerhets skyld.

[Glow2011]

Jeg spurte spesifikt om skikjøring da jeg hadde ferskforsøket mitt i januar, og fikk beskjed om at det ikke var noe problem (jeg er en veldig aktiv telemarkkjører). Jeg skulle også bare unngå for høy puls (helst ikke over 80-85% av maks puls), eller var det bare å trene som normalt. Jeg var veeeeldig godt stimulert og hadde store eggstokker, så hadde mer enn nok med å gå den første uken etterpå, så det regulerte seg selv den gangen :-)