Røyk!!!

[Anonym bruker]

Jeg trenger litt hjelp fra dere damer...

Kutta ut røyken for to dager siden, og sliter skikkelig. Synes det er skikkelig vanskelig. Prøver alt jeg kan å tenke på den lille som er i magen.....

Kan noen gi meg litt inspirasjon til å fortsette å holde meg unna???

[Anonym bruker]

Jeg sluttet å røyke i august 2010, da jeg fikk pos test. Jeg slet veldig i begynnelsen, så gikk det gradvis over. Jeg tygget hauger med tyggegummi med sterk mint, og byttet de ut med en gang smaken forsvant. Drakk også mye mye mye vann. Så begynte jeg å se på alle som røyket, og fant ut at det så fryktelig unaturlig ut å røyke. Det så liksom litt dumt ut, rett og slett.. Ved å putte i meg tyggis og vann, og tenke på den måten slapp det fysiske suget etterhvert. Nå er det ikke noe problem med røyken, og jeg savner den foreløpig ikke i det hele tatt!! Lykke til, du er flink!!!

[Anonym bruker]

Ååå takk det halp litt... jeg får bare bite tenna sammen... Skal klare det altså, det er bare vanskelig når man får skikkelig sug!! Hehe....

[Anonym bruker]

Det har gått opp og ned for meg, klarte å være uten røyk i noen dager og falt for fristelsen og begynte igjen(ca 1 røyk om dagen). Nå har jeg bestemt meg å klare dette! Men mitt store problem er at jeg får forstoppelse med en gang jeg slutter, jeg får ikke gått på do uten!

 

Røyk er som avføringsmiddel for meg og jeg har nå røykt et par trekk per dag i noen uker bare for å gå på do, røyker ikke ellers!

 

Dette er sykt, jeg vil ikke røyke, men røyk er eneste som hjelper meg å gå på do!!!!

[Anonym bruker]

Dette går fint, skal du se

 

Jeg sluttet å røyke i september, og vet akkurat hva du sliter med. For meg var det ikke lett, men du VET at du ikke kan fortsette selv om du bare tar den ENE røyken du har lyst på før du slutter "igjen" likvel

Jeg tenkte slik at bare eeeen røyk til kunne jo ikke skade, men det ble jo aldri bare med den ene røyken, og rakk å komme til uke 10 før jeg faktisk klarte å slutte.

 

Men det er lettere for hver dag som går, selv om jeg fremdeles får lyst på en røyk innimellom. Når du har klart deg så lenge som i to dager, er det jo skikkelig dumt å ta en røyk nå. Tenk så godt babyen får det i magen din når den slipper og bli utsatt for røyk, og ikke minst når den er født! Røyk stinker jo helt grusomt for ikke-røykere. Det er faktisk ingen gode argumenter for å begynne å røyke igjen

 

Stå på!!

[Annci<3]

så sant, så sant.. etter at du har vært røykfri en stund så føles det å røyka unaturlig og dumt. jeg synes det er fantastisk å føle seg så frisk og sunn som jeg gjør nå! røyken er lagt vekk og jeg spiser sunt og skal begynne å trene. tar solarium og begynner å få en liten antydning til brunfarge. føler meg ordentlig i form og det hadde jeg ikke gjort om jeg fortsatt røykte. både mor og barn får det bedre uten røyk

 

ikke begynn å røyk igjen etter fødsel. det gjorde jeg når babyen var et par måneder og jeg ikke ammet lengre. det er jo så idiotisk!

 

lykke til!

[Anonym bruker]

Fantastisk!!! Takk for alt.... Det hjelper å lese det. Skal gå tilbake til denne tråden, hver gang jeg får lyst på en røyk.. hehe :)

 

HI