Følg meg på en enkel styrkerunde... du har veldig godt av det :)

[Treningsmamma har født ♥]

Hei

 

Jeg har en treningsblogg for å motivere gravide og jenter som akkurat har født til å komme i gang med trening.

 

Selv er jeg 18 uker på vei og har nå laget en liten styrkerunde om du vil bli med og prøve deg. Husk å lytte til egen kropp og ta pauser når du trenger det

 

http://treningslaila.blogg.no/1298316000_styrketrening_bli_med.html

 

God trening

[Maysan27]

Heisann!

 

SÅÅ bra tiltak! Heier på deg. Skal prøve med på dette ja!

;-)