Vektoppgang

[Gjest fanten]

Jeg er uke 19 i dag. Og har gått opp mellom 8 - 10 kg (er litt usikker på hvor mye jeg veide før jeg ble gravid). Gikk opp en del i begynnelsen, og nå går det sakte oppover. I uke femten veide jeg to - tre kilo mindre. Så gått opp det på fire uker...

Jeg liker ikke dette med vekten. Jeg liker ikke å veie meg, og jeg liker ikke å veie meg hos jordmor/lege. Føler det tar fra meg noe av gleden ved å være gravid. Jeg var allerede 6 - 7 kg unna det jeg trives med når jeg ble gravid, og trives ikke i kroppen min nå.

Jeg studerer, så sitter mye stille, men jeg går tur hver dag, og har tenkt å begynne å svømme litt fra og med neste uke, og gå på lengre turer for da er eksamen over.

Spiser så og si bare sunt. Grovt brød, grove frokostblandinger, frukt og grønnsaker, middag med lite fett og ikke snop og brus bortsett fra kanskje en liten smakebit fra det samboer kjøper inn til helgen. Likevel sniker jeg opp i vekt.

Jeg har lavt stoffskifte, og har måttet øke medisindosen med ca 50 % frem til nå... Dette kan jo ha noe å si ifht vektøkningen.

Så leser jeg om folk som har lagt på seg 2 kg og er i uke 24, eller ikke har lagt på seg noen ting.

Hvordan kan jeg får fokuset vekk fra denne vekten?

Andre som sliter med det samme?

[Babyønske ��]

Om det er noen trøst så forsvinner ganske sikkert mesteparten av kiloene de første dagene etter fødselen. Resten mister du nok i løpet av de første månedene etter. Fortsetter du å være flink med kosten, og går mye tur med babyen når den er født, så er du nok der du startet ganske raskt.

 

Ved første graviditet tenkte jeg ikke så mye på vekta. Men var allikevel glad jeg skulle føde når jeg kom på overtidskontroll og veide 80 kg. Det var en vekt jeg aldri hadde forestilt meg å ha. Jeg hadde da gått opp ca 15 kg. Noe som i og for seg ikke er så unormalt. Når jeg kom hjem fra sykehuset, hadde jeg tatt av 10 kg. De 5 neste var jeg kvitt innen 3 mnd.

 

Har hatt litt større fokus på vekt denne gang. Og har vel hatt i tankene at jeg ikke skulle nå 80 kg igjen. Men det skal holde hardt ser jeg nå. Har spist sunt, men vært for lite i aktivitet, og det er vel fordi jeg er for rolig at vekta øker.

Har 9 uker igjen, og går nok over 80 kg denne gang. Nå har jeg begynt å få trøblete bekken og får kynnere ved aktivitet, så begrenser seg hvor mye jeg får beveget meg. Men jeg trøster meg med at det meste nok forsvinner raskt etter fødsel denne gang, også får jeg ta opp igjen aktivitetsnivået når babyen er født og jeg er mer bevegelig igjen.

[sola26]

Må ikke klage på å veie 80 kg da:-)er ingenting det.Veide 106 kg når jeg fødte jeg.Det skal jeg si deg er tungt!!!

Gruer meg jeg nå,for er så redd for å veie det igjen.Er bare i uke 7 nå.Og jeg sleit med å ta av vekt igjen.Kg satt bom fast.Etter et par år,så hjalp det:-)Jeg veier 80 kg nå:-)

[Babyønske ��]

Neida, skal ikke klage på 80 kg under graviditet :-). Men er bare uvant vekt til meg å være. Når jeg nådde den vekta forrige graviditet betydde det ca 30 kg opp på under 2 år. Hadde en vektøkning på ca 13 kg før jeg ble gravid også. Før det hadde jeg lagt på 50-52 kg i maaange år. Så reagerte bare fordi det var uvant og på sett og vis utenkelig.

Vektøkning under graviditet er jo dels utenfor ens egen kontroll, så er ikke så mye annet å gjøre enn å akseptere

[Merethe ♂ ♀ ♂ ♀]

Jeg synes du skal snakke med jordmor/lege om det, eventuelt om det er nødvendig å føre vekten opp på helsekortet. Jeg synes også du skal prøve å ikke tenke for mye på dette, for sånt kosthold som du har, er det ikke noe å bekymre seg for! Jeg får oppfølging på ABC, og der fører de ikke vekt fordi alle er normalvektige i utgangspunktet, så da er det ikke så viktig.

 

Jeg vet veldig godt hvordan du føler det, har hatt det sånn selv de tidligere svangerskapene mine - men da mye mer selvforskyldt fordi jeg ikke greide å holde meg unna mye søtt. Denne gangen har jeg tatt skikkelig grep og håper jeg kan begrense det litt mer. Jeg har forresten gått ned alt jeg gikk opp de to forrige svangerskapene (20 kg).

 

Dessuten - ligg unna de trådene om vektoppgang. De som går opp lite/ingenting eeelsker å svare på disse, mens vi som går opp en del da ikke har så lyst til å "skryte" av det.

[Jojo x3]

Jeg har veid meg hjemme i dette svangerskapet og ikke hos legen. Det har hjulpet syns jeg, slipper å stå foran et annet menneske og se vektnålen. Kan du ikke spørre om å det heller?

Jeg er en av de som går opp mye i svangerskapene og er slank i utgangspunktet så syns det er vanskelig å se kiloene komme ramlende på uansett hva jeg gjør. Heldigvis forsvinner kiloene etterpå, det vet jeg av erfaring å trøster meg ofte med det. Har satt meg som mål ¨være tilbake til startvekt i løpet av 6mnd etterpå. Må lage meg realistiske mål, heldigvis liker jeg å trene, slik at jeg slipper å tenke så negativt nå om vektoppgangen,

Ble litt rotete dette, men, men.

[Gjest fanten]

Jo jeg veier meg hjemme. Også fordi vekten hos legen viser helt feil ifht når jeg pleier å veie meg selv. Er senere på dagen, og har både klær og sko på....

Får satse på at kiloene forsvinner når det er over jeg også da. Og prøve å få trent litt mere. Nå har jeg kjøpt meg kort til svømming. Svømte i går og det var fantastisk. Slipper å kjenne vekten av de ti ekstra kiloene Gleder meg til neste svømmetur!

Takk for svar alle.

[Linda :) Har født nr 2 <3]

Jeg gikk opp sammenlangt 24 kg forrige svangerskap, gikk ned 10 kg på sykehus og resten slanket jeg vekk på 4-5 mnd. Slitsomt å slanke seg ja og jeg lovet meg selv å ikke gå opp like mye denne gangen.. Meeeen.. har gått opp 20 kg hittil så det blir vel omtrent det samme tenker jeg, en får bare slanke det av seg igjen Det at du har lavt stoffskifte gjør jo at du går fortere opp i vekt også, ikke tenk så mye på vekta nå, tenk heller at det er kg som forsvinner etter fødsel Jeg er forresten 31 uker

[Lvj]

godt og lese at det er flere der ute som meg. jeg vet akuratt hvordan du har det. føler det samme. har faktisk vurdert og slutte og veie meg hos jormor. de kan vel ikke tvinge meg. føler meg så ukomfortabel i min egen kropp nå bare fordi jeg føler meg "stor". Jeg vet at det ikke er så ille og at forhåpentligvis går det meste av ganske greit etterpå. er 31 uker nå og har lagt på meg 20 kilo skulle ønske det kunne stoppe, men det gjør det nok ikke. Føler seg jo ikke akuratt så pen heller. selv forran mannen. men sliter litt med ryggen og bekkenet så orker ikke å trene noe heller. men men det går seg nok til. Jeg føler meg mye bedre etter og ha lest dette for da vet jeg at jeg ikke er alene.