100 dager uten søtsaker...

[Anonym bruker]

Jeg har et unaturlig forhold til sjokolade. Og smågodt. Og kjeks. Og is.

Vel, strengt talt alt som inneholder sukker, et forhold jeg har pleid fanatisk i over et år.

 

Dette har gitt meg 15 kg i overvekt (!!!), daglig dårlig samvittighet og selvtillit. For tre dager siden bestemte jeg meg; jeg skal gi avkall på alt som jeg før ville gitt høyrearmen min for i 100 dager.

 

Det er nå ganske nøyaktig et år siden jeg sluttet å røyke, noe jeg er rimelig stolt av, meg var overbevist om at dette kom til å bli minst like hard i starten som røykeslutten. MEN det sykeste av alt er at all dårlig samvittighet er borte, jeg er stolt som en hane på tredje dagen min uten tilsatt sukker Etter de 100 dagene skal jeg gi meg selv en skikkelig belønning

Dette skal jeg greie!

 

Hvordan er ditt forhold til sukker?

[Anonym bruker]

... Og bare så det er avklart, så skal jeg selvsagt holde meg borte fra store mengder sukker etter endte 100 dager, men kanskje ikke like avholds som jeg skal være frem til den tid

 

HI

[Anonym bruker]

Sukker er avhengighetsdannende, på linje med nikotin. Rent biokjemisk. Vitenskapelig bevist. Etter en viss stund uten føler du ikke behov for det lenger. Jeg snakker av erfaring.

[Anonym bruker]

Mye bra sukerfritt

[Anonym bruker]

For meg er det vanskeligere å kutte godteriet enn å kutte røyken...

 

Men jeg skal også kutte drastisk ned på snop og helle innpå vann. I et håp om å bli kvitt noen kviser... Jeg har egentlig et ganske normalt pent ansikt, men skikkelig komplekser for det pga huden.. Men nå skal jeg skjerpe meg.

[Anonym bruker]

Så flink du er!

 

Jeg har også hatt et veldig usunt forhold til sukker, og måtte ta grep. Jeg kuttet ikek 100% slik som du, men begrenset inntaket radikalt. Fra brus og sjokolade hver dag til kun sunn mat og vann på hverdager, og så en liten sjokoladebit på lørdag. Det var hardt i begynnelsen, men så gikk det seg til. Nå tenker jeg ikke lenger over det.

 

Mitt tips er å drikke masse vann! Det demper søtsuget mye.

 

Lykke til!

[Anonym bruker]

00:24

 

Akkurat det jeg er ute etter

De-tox fra sukker slik at jeg kan tøyle egen avhengighet

 

HI

[Anonym bruker]

Yess, har godt oppfylte vannflasker i kjøleskapet slik at jeg har kaldt og godt vann til disposisjon til enhver tid

 

Tror nok det er "sunnest" for psyken å gjøre det som du har gjort 00:27, dvs ikke kutte helt ut, men for meg ble dette en konkuranse jeg har med meg selv, og da skal jeg såklart vinne Sålenge motivasjonen er slik den er, er målet mitt klart. Og det er så rart sånn sett, jeg er et konkuranse menneske, men har egentlig alltid sett på meg selv som litt viljesvak. Dvs, før jeg kuttet røyken, det er jeg stolt over (røykte nesten to tjuepakninger til dagen)

 

Plukker en og en uvane vekk med tiden, hvem vet, kanskje jeg begynner å trene aktivt neste år

[Anonym bruker]

Ju go gørl! ;-)

[Anonym bruker]

Så flink du er!!!

Er sukkeravhengig selv og klarer noen dager uten sukker bare for å ikke kalle meg avhengig, men faller dessverre lett tilbake til gamle, "gode" vaner.

 

Lykke til vidre og fortell meg hvordan det går her inne, hvis du klarer kanskje jeg også tørr å ta skrittet!!

 

 

[Anonym bruker]

Jeg begynte på lavkarbo for ca 30 dager siden, og kuttet da helt ut sukker. Det vil si godteri selvsagt, men spiser heller ikke brød eller pasta (snufs). Ingen sjokolade, heller ikke i helgene. Bruker mandler og cashew-nøtter til snacks. Var litt tøft første par dagene, men nå er jeg faktisk ikke sulten lenger slik jeg var før. Jevn mett hele dagen:) Har allerede gått ned en buksestørrelse også Kunne nettopp ta frem 3 bukser som var blitt for trange hehe.

[Tante Blås Squaw]

Heier masse masse på deg, HI!

 

You can do it

You can do it

If you put your ass into it!

 

;o)

 

Hilsen ei som ikke har smakt brus siden 5. juni 2010, og ikke savner det i det hele tatt!

[Netepia]

I'm in!