Angst, noen som kan gi meg et råd?

[Anonym bruker]

Går og stanger hodet i veggen om dagen... har de siste to månedene slitt forferdelig med angst/panikkangst. Jeg har blitt fullstendig livredd for ting som jeg ellers ikke har hatt problemer med, som for eksempel å levere datteren min i barnehage. Er redd noe skal skje med ho mens jeg ikke er det. Har også sovet inne på rommet hennes i flere uker nå, og både spiser og sover dårlig. Gruer meg også veldig til babyen kommer, for jeg vet ikke om jeg takler det. Gruer meg ikke til fødselen, men til å ta vare på den lille. Jeg har snakket med fastlegen, men fått beskjed om at det er 4-5 måneders ventetid på psykolog.Det har jeg ikke tid til! Alternativet er å ta det privat, men det koster 600 kr timen, og det har vi ikke råd til nå.

Er det noen som har opplevd lignende i svangerskapet og som har noen råd? Er det noen som prioriterer gravide til behandling? Jeg er helt avhengig av å få hjelp FORT!

[Anonym bruker]

Selv gikk jeg til en jordmor med psykologutdannelse som hjalp meg med angsten og depresjonen min. Hør med legen din eller helsestasjonen om de har slike JM i din kommune....

 

Lykke til.

[Anonym bruker]

Det vil sikkert hjelpe deg å få snakke med noen uansett, bare få ut tankene som skaper slik angst hos deg. Snakk med jordmor, lege eller helsesøster. Lykke til!

[Anonym bruker]

Jeg går til samtaler med både lege og jordmor, men det er ikke nok. Men det er jo bedre enn ingenting. Når ventelistene er lange, får man ta til takke med det man får. Uff, det er først i sånne situasjoner man oppdager hvor vanskelig det er å få ordentlig hjelp...

 

HI

[Anonym bruker]

Kjære deg, føler med deg - slet en stund med panikkangst osv selv. Visste du at det ofte har med økte hormonnivåer å gjøre, spesielt østrogen?

Jeg fant ut av dette etter å ha kastet meg over all forskningsinfo på nett. Snakket med jordmor, som bekreftet dette.

Det er med andre ord sannsynlighet for at dette gir seg i tiden etter fødsel, når nivåene synker igjen. Men det kan selvfølgelig også forsterkes av den psykologiske forandringen det er å skulle få barn /flere barn.

Jeg har sett folk bli angstfrie ved hjelp av akupunktur og tft også - ofte med svært rask effekt.

Mangel på enkelte vitaminer og mineraler kan også utløse biokjemiske reaksjoner som påvirker nervesystemet og gir angst.

 

Ønsker deg lykke til - og kan love deg at man kan bli helt fin igjen, det ble jeg!

[Anonym bruker]

Takk for det:-) Det hjelper å høre at det er fler, og at ting vil gå seg til igjen:-)

[Anonym bruker]

Jeg har opplevde "hormonangst" da jeg i sin tid begynte på Diane p-piller. De har mye østrogen i seg. Gikk rundt og trodde jeg skulle dø i hytt og pine. Ga seg helt etter at jeg sluttet på pillen og syklusen kom i gjenge igjen.

 

[Anonym bruker]

Jordmødrene har gjerne et opparbeidet samarbeid med bl.a psykologer, slik at de gravide som sliter skal få umiddelbar hjelp!

 

[Anonym bruker]

PS: I USA har de egne klinikker for hormonrelaterte psykiske tilstander. De har kommet mye lengre i forskningen der en her hjemme, hvor du ofte vil møte helsepersonell som er ukjente med problemstillingen.

I Norge henger vi nok litt fast i den freudianske tradisjonen og troen på at alt psykisk må være miljøbetinget.

I USA ser de klare sammenhenger mellom f.eks fødselsdepresjon og hormoner, og behandler det deretter.