Dere som har hatt bekkenløsning..

[Anonym bruker]

Hvor raskt etter fødselen forsvant det/ble det bedre?

Jeg fikk tidlig bekkenløsning 3 mnd på vei, og har nå bekkenløsning med gangvansker, så jeg lurer bare på hvordan dere andre opplevde det?

Er førstegangs.. =)

[Anonym bruker]

Gikk veldig raskt med meg første gangen, kun noen dager. Husk at det stort sett er hormonelt.

[Anonym bruker]

Jeg hadde bekkenløsning pluss bekkenlåsning i begge mine svangerskap. Gikk med krykker på slutten. Er 5 år siden siste fødsel, og jeg er fortsatt ikke helt bra... :S

[Anonym bruker]

Min eldste er snart 9, og jeg kjenner det godt fremdeles. Te to eldste kom med 16 mnd mellomrom, det tror jeg har litt å gjøre med det, jeg var fremdeles dårlig da jeg ble gravid igjen. Tredje svangerskap var helt annerledes. Jeg hadde kun smerter foran og i lysken, mot de to andre da det var verst ved halebenet. Nå er minstemann drøyt 2 år, og jeg er nesten bra. Bortsett fra at smerten satt et annet sted er hovedforskjellen etter siste svangerskap at den flotte jordmoren min ba meg huske på å ta veldig hensyn til bekken under fødsel og i tiden etterpå. Jeg brukte belte en stund etterpå, fordi bekkenet er om mulig enda mer ustabilt rett etter fødsel, når ikke barnets hode lenger er med på å stabilisere. Ikke tøy smertegrensen din for mye, og pass på deg selv, det tror jeg er viktig for hvordan det går etter fødsel.

[Anonym bruker]

Hos meg forsvant den med en gang baby var ute:) Jeg brukte krykker før fødsel.

[Anonym bruker]

Jeg ble aldri god. Jeg har nå fått diagnosen bekkenleddsyndrom.

 

6 uker etter fødselen: Brukte en del krykker, hadde rullestolen til handleturer osv

 

3 mnd etter fødselen: Brukte ikke lenger krykker, men klarte ikke gå lengre enn maks 1 kilometer. Handleturer var et mareritt. Inn og ut av bilen var fortsatt et problem. Kunne ikke gjøre "vanlig husarbeid.

 

6 mnd etter fødselen: Bedre å gå inn og ut av bilen. Begynte å bli flink til å planlegge og tilpasse hverdagen. Kunne trille på tur med babyen cirka 1 kilometer uten å bekymre meg for bekkenlåsning og at jeg ikke kom meg hjem igjen

 

2 år etter fødselen: Gikk fortsatt fast til fysio og kiropraktor. Kunne spasere i stabilt terreng 2-3 kilometer. God nok til å kunne trene styrke i rygg og lår.

 

6 år etter fødselen: Jobber fortsatt deltid pga helsen. Går til fysio og kiropraktor fortsatt. Hele hverdagen må planlegges. Husarbeidet må fordeles utover flere dager og med gode pauser. Å støvsuge huset tar jeg i 3 økter med gode pauser i sengen mellom øktene. Har vondt i bekkenet de fleste kveldene, varierer hvor mye.