Zumba- hvordan er det å trene med dårlige knær?

[Anonym bruker]

Jeg har leddgikt så kan i de dårlige periodene mine ikke ha så stor belastning på knærne.

Jeg har nå bikket 30 år og har bestemt meg for å stramme opp kroppen!

 

Går tur hver dag med vår lille hund, men trenger noe mer.. Treningssenter er ikke aktuellt med mann som er mye borte og 3 barn og hund som trenger meg hjemme, så da lurte jeg på Zumba:)

Hadde vært kjekt hvis jeg kunne trent litt på kveldstid når barna er i seng!

 

Noen med erfaringer?

[Anonym bruker]

Ingen som trener zumba her i dag?

[Anonym bruker]

Jeg har vonde knær og trener zumba på senter, det går veldig bra