Jeg har kuttet ut sukker. Kan jeg forvente å gå ned i vekt?

[Anonym bruker]

Fra å ha hatt et ganske så høyt daglig sukkerinntak har jeg nesten kuttet ut alt av sukker. Før drakk jeg sukkerholdig brus og spiste sjokolade el.l. hver dag. Nå drikker jeg vann og spiser frukt og grønt. Når det kniper skikkelig unner jeg meg et glass saft eller en rute mørk sjokolade, men dette skjer ikke daglig.

 

Kan jeg forvente å gå ned i vekt, selv om jeg ikke trener? Jeg er egentlig ikke overvektig, men kunne godt ha mistet et par kg.

[Anonym bruker]

ja det tror jeg nok at du gjør :-)

[Tante Blås Squaw]

Ja! )