Kan ikke annet enn å le av de halvfeite idiotene som sitter der å spiser store megder bacon, egg og kjøtt og blir ikke et gram slankere!

[Anonym bruker]

Enig 17:02

 

Hva som er sunt og usunt fett, er meeeeget omdiskutert for tida. Lettmargarin som mange putter i seg og ungene skal jo være såååå sunt. Noen som hr goooglet litt hvordan man lager margarin? Aldri i verden om jeg putter det i meg eller ungene etter å ha sett det, æsj! Vet du at det er egentlig avis-grått på farge før de putter i fargestoffer for å få det til å se delikat ut?

Takke meg til naturlig fett. Dessuten så er fett fra f.eks smør friskmeldt med tanke på hjerte og kar sykdommer. De finner ingen sammenheng der.

 

[Anonym bruker]

Mannen gikk ned 8 kilo =)

[Anonym bruker]

Jeg VET at dette fungerer for å gå ned i vekt. Men jeg synes det er teit når folk skal "leve" på dette. Bedre å spise normalt og være sunn:-)

[Ugl@]

Det er vel ikke store verre enn å passe litt på hva man trøkker i trynet og ikke minst få ræva ut av sofan og komme seg på trening eller ut på tur. Funker fint her i hvertfall. Har dårlig trua på at diverse mirakeldietter er løsninga i det lange løp så fram til at man ikke er overvektig pga. sykdom i en eller annen grad. Det blir en annen sak. Men folk flest er ikke sjuke, bare late og for glad i å trøkke innpå. Vært der selv, heldigvis så stoppa det her med 10kg pluss og ikke 100pluss ;-)

[Anonym bruker]

Lever etter lavkarbo livsstilen,men skeier ut engang iblant.. fungerer iallefall for meg

Men trener da 4 ganger i uka i tillegg.. vekta går nedover :-)

 

Hilsen halvfeit,men med sunn fornuft

[Ugl@]

Funker gjør det for noen, men om det er så sunt i lengda er en annen sak, tror mer på en gylden middelvei. Karbohydrater i rett form er bra, så man må velge rett og ikke minst spise mer frukt og grønt. Kjøtt skal man spise mindre av.

[Anonym bruker]

Svigermors lege oppdaget altfor høy blodsukker ved helsesjekk. Snakket om diabetes og terapi. Svigermor gikk over til lavkarbo pluss lett mosjon. Gikk ned over 20 kg, blodverdier er bedre enn de siste 20 år.

 

Det er 3 år siden og hun har ikke gått opp igjen, hun har stålkontroll.

[Anonym bruker]

Akuratt:)

 

[Anonym bruker]

Vet ihvertfall at jeg blir mettere av et stekt egg med litt salat til frokost enn to kneippbrødskiver med brunost.. Så det så Enig i at det gjelder å finne en balanse. Man kan leve lavkarbo ( Kutte brød, ris, pasta som er usunt) og heller erstatte disse med sunnere matvarer slik som egg, CC, salat, rent kjøtt og fisk. Kostholdseksperter anbefaler å kutte raske karbohydrater, så hva er det du ikke skjønner? Som på alle slankekurer er det også anbefalt å trene på lavkarbo!

[Anonym bruker]

Vel min far som har slitt med å gå ned i mange år. Har gått ned 23kilo ved å knaske bacon...

[Anonym bruker]

18:37 igjen.

Glemte å si han har diabetes og bruker halvparten av insulinet han gjorde før han begynte på denne dietten

[Anonym bruker]

Bare le du :-)

 

jeg har gaatt ned 7 kg paa 8 uker. Har värt mett hele tiden, spist egg og bacon, flötegratinert blomkaal, deilig brie et etc, men jeg har ogsaa spist pumpernikkelbröd, masser av grönnsaker og litt frukt (ikke banan og druer). Jeg er ogsaa mye mer opplagt paa jobb utover ettermiddagen og har mye mer lyst paa sex :-)

 

Saa du maa bare sitte og le saa mye du vil :-)

[Anonym bruker]

...ser ut som "motstandere" ikke tenker på alle disse småtingene som er i kosten vår med tanke på det "normale kostholdet" de har.

 

E-stoffer, transfett og sukker er nesten overalt.

 

På lavkarbo (snakker ikke strenge dietter her men et livsstilvalg), spiser man mer mat laget fra bunnen og mere rene råvarer.

 

Jeg har ikke spist kornprodukter, ris, pasta e.l.siste halvannen uka, og har sovet bedre enn jeg har gjort på lenge!!

 

Spiser når jeg er sulten, men det blir kanskje bare en gang og to til dagen Og spiser mindre porsjoner enn jeg gjorde!! Og jeg kunne spise middag tre ganger daglig hadde jeg fått viljen min, for noen uker siden!

 

Det er deilig og ikke være sulten konstant!!!

[Anonym bruker]

For ikke snakke om lukta fra de..Den ånden da!!!! Det er ikke bare under "ketosen" eler hva det heter, som visstnok bare er i en liten periode, det lukter..Kjenner flere på lavkarbo det lukter dritt av hele tiden.......

 

Og gitt det faktum at folk har ødelagt seg pga for lavt inntak av karbohydrater, så vil jeg ikke anbefale den til noen...

 

Det er sånn at ikke ALLE kan prøve Atkins eller Fedon sitt opplegg, noen tåler faktisk karbohydrater meget godt og TRENGER det for å bli både sunn og slnak ogg frisk, mens andre kanskje ikke tåler karbohydrater og har funnet "sin levemåte" med lavkarbo....Det gjelder derimot ikke alle...

 

Asiatere generelt har bl.a melkeintoleranse/allergi og en del stillehavsfolk spiser mye frukt og sukkerrik mat. Og har lav toleranse for både proteiner og fett..De legger fort på seg av det....

 

Ingen kan si at lavkarbo er veien og gå for alle osm vil bli slank, i verste fall blir man syk..Ingen kan si at fettfri og fettredusert kost er best for alle om man vil bli sunn og slank, det kan OGSÅ være skadelig for noen

 

Enhver må finne SIN vei og gå, og er man i tvil om hva man tåler best MÅ man gå til lege og bli fulgt opp, eller satse på litt av alt, med måte og regelmessig trening...Så går det bra...Man kan spise hva man vil om man trener nok, og ikke spiser det NÅR man vil og så MYE man vil hele tiden.........

 

 

[Anonym bruker]

Det er jo ikke fettet og proteiner som er slankende og grovt brød fetende.

Men det er fordi de må kutte ut godteri, juice, saft, brus, øl og vin.

OM!!!!! man kutter ut dette i et fornuftig vanlig kosthold også så raser man ned i vekt da og.

Det var nylig en stor undersøkele med mange tusen gjennomført. En gruppe på lavkalori med en del karbohydrater og andre gruppen lavkarbo.

Helt likt resultat. Det er mange veier til Roma. Noen sunnere enn andre.

 

Lagt seg litt fett mellom ørene eller?

[Anonym bruker]

Du, 09:52, transfett er ikke et eget tilsetningsstoff, altså, det er vanlig fett som blir omdannet ved varmebehandlig med høy temperatur, altså steking, fritering etc.. Og ikke alle E-stoffer er skadelige..

[Anonym bruker]

Jeg kjenner en som gikk med 40 kg i løpet av ca. et halvår, så det funker Men er enig i at en varig livstilsendring er det beste, men som en kickstart er det jo genialt

[Anonym bruker]

Sa jeg at transfett var et tilsetningsstoff? I så fall, beklager!

 

Transfett er jo manipulert planteolje... Et resultat av og gjøre flytende olje til fast form (margarin). Ikke sunt, uansett hvordan en vrir og vrenger på det.

 

E-stoffer, trenger ikke være usunt nei. Men det beste er så klart og få i seg NATURLIG mat. Sånn produktet kommer fra naturen sin side.

 

Det er desverre sånn at alt funker ikke for alle. Men som overvektig og det typiske magefettet og problemer med og gå ned i vekt av et normalt kosthold og trening, så prøver jeg andre veier. Er ikke så overvektig at det er helseskadelig, enda, men kjenner jo at jeg begynner og bli eldre...

 

Om dere ler eller ei, så er faktumet at lavkarbo funker for mange!! Og de blir ikke usunne bare fordi dere ler av dem.

Dere klager på overvektige damer som ikke gidder og gjøre noe, og når de gjør noe med det, så er det ikke godt nok likevel, for det er ikke på den "godkjente" måten???

 

Er man glad i mat, liker og lage mat og liker og spise mat, god mat, så klarer man ikke leve på et fett- og kalorifattig kosthold over tid. Faren for at man da faller ut og spiser feil igjen, er overhengende stor. Hvorfor skal man da prøve en vei man vet ikke funker for en selv?

Når man faktisk har alternativer man kan klare og leve etter?

 

Så klart, måtehold og normal mat og jevnlig trening er så klart det beste!! Men det er ikke for alle, av den grunn. Og det gir dere i hvertfall ikke rett til å rakke ned på personer som tar en annen vei enn du selv ville gjort??

 

Dette er jo bare dib/bim-damer i et nøtteskall.

 

Damned if you do, damned if you don't!!

 

Hilsen halveit idiot.

Nei, jeg går ikke på kur og har ikke dårlig ånde eller lukter dritt. Spiser grønnsaker så karbohydrater får jeg i meg anyway.

[Anonym bruker]

Det er mange som går ned mye med lavkarbo, men det er folk som er temmelig overvektige fra før. Hvis man er normalt slank, men ønsker å kvitte seg med ca 5 kg er det ikke så lett å gå ned på lavkarbo.

Vil bare gjøre oppmerksom på at det er forskjeller ute og går her ang de som priser lavkarbo opp i skyene og de som påstår at det ikke har noen effekt. Kroppsvekt FØR start har endel å si.

Du raser ikke ned 23 kg på lavkarbo hvis du er 7 kg overvektig fra før liksom. Det er mer sånn at du da er 37 kg overvektig fra før..

 

[Anonym bruker]

Gikk ned 15kg på lavkarbo. Nå er min bmi 20, så jeg kan vel le sist da:)

 

Nå går jeg ikke på lavkarbo fordi jeg tror ikke det er sundt å nesten ikke spise frukt. Nå spiser jeg frukt, grønt og bær pluss grovt surdeigsbrød, ris har jeg ofte til middag (kanskje litt for ofte).

 

Lavkarbo er en bra måte å gå ned på for noen.

 

Men en ting jeg spiste ALDRI bacon (spiser ikke svin) og har i grunnen aldri spist mye kjøtt.