Pumpe meg for å øke produksjonen?

[fruPuse]

Hei:)

 

Jeg har ei lita jente på 3 mnd som jeg fullammer. Har ca 20 kg jeg ønsker å ta av. Prøver å spise sunt og gå lange trilleturer med barnevogna hver dag. Lurer på om det hjelper å i tillegg til å fullamme, pumpe seg ekstra for å øke forbrenningen ytterligere? Jeg driver og fyller opp fryseren litt for å ha til senere hvis jeg må ut et ærend, og mannen skal gi et måltid....men er også litt opptatt av å pumpe for å hjelpe på vektnedgangen. Har til nå gått ned ca 15 kg siden fødselen, men er overvektig og trenger å få vekk mye mer.