tankene mine ødelegger meg snart!!! Må bare dele det med noen

[dumme mamma]

Kan ikke dele dette med noen, men har rotet meg inn i en helt forferdelig tankerekke som snart ødelegger meg og hele livet mitt. jeg og min mor hadde en forferdelig krangel i sommer. Min mann var også innblandet. Det hele bestod i en misforståelse fra min mor, men dette har ført til at min mann og min mor ikke snakker sammen og han nekter å besøke henne, eller være hjemme når hun kommer. Derfor har bursdager etc. blitt ett mareritt og alt har blitt forferdelig tungt og vanskelig. Har til og med brutt sammen på jobb og var sykemeldt en periode i fjor pga. dette. Jeg hadde ett dumt ønske om at noe skulle skje med noen slik at de skulle måtte snakke sammen igjen. Så blir min bestefar plutselig veldig syk og i løpet av kort tid døde han. JEg vet innerst inne at det er dumme tanker, men jeg føler nå at det er min skyld at han er borte, selv om han var en veldig gammel mann, og alt er nå helt forferdelig. Jeg klarer ikke å le, eller glede meg over noe. Er sint og sur på alt alle. Jeg holder snart ikke ut!

[Brava]

anbefaler kognitiv terapi. Trenger ikke gå til psykolog, finnes gestaltterapeuter ol. som driver privat og som ikke har venteliste. Lykke til, dette høres veldig slitsomt ut!

[Tøysetipp]

Vær glad for at du har en mor. Skvær opp med henne, snakk med din samboer og fortell dem begge hvordan du føler deg iht. dette.

[Turtelduen]

Det burde alltid gå ann å skvære opp gjør det ikke?

 

Jeg opplevde et dødsfall i min familie og husker jeg syns det var urettferdig at min svigerfamilie skulle slippe så "billig" unna... Rett etter (innen 1 mnd) døde en av dem helt tragisk, så jeg skjønner hva du mener. Jeg har bare styrt unna de tankene du sliter med...

 

Men skvær opp, en vet aldri hvor lenge en har hverandre... :-(