1 åringenes dagsrytme

[Anonym bruker]

Hvordan er dagsrytmen til 1 åringene deres?

[Lilleleen]

Her er pappa hjemme i perm, men slik ser vår 1 årings dag ut :

 

* Ett sted mellom 7.30 og 9.00 - våkner, nå er det morgen ) Bleieskift, påkledning og frokost.

 

* Lek både alene og med voksen

 

*ca.10.30\11.00 - tid for en liten blund.

 

* Lunsj når han våkner.

 

*Tur ut, eller lek inne.

 

* Ca.13.30\14.00 - blund

 

* Middag i 15.30\16.00 tiden

 

* Lek

 

* Ca.18.30 - kveldsmat

 

*Ca.18.50 - kveldstell

 

*Ca. 19.00 Natta

[Gjest Kira ønsker seg en til ♥]

Vi står opp et sted mellom 0630 og 0700, og da er det frokost hjemme før vi leverer i bhg rundt kl 0800. (Har nogenlunde samme dagsrytme hjemme som i bhg, både når det kommer til mat og soving).

 

Lunsj spises ca klokken 1100, og hun blir lagt en gang mellom 1130 og 1230. Litt ettersom hvor trøtt hun er. Da sover hun i ca en time. Så er det et lite mellommåltid rundt kl 1400.

Vi henter som regel i bhg rundt kl 1500, og da er det hjem for å leke litt før vi starter på middagen. Spiser middag rundt fire-tiden, og fortsetter lekingen etter middag. Bader omkring annenhver dag, og bruker gjerne en halv time i badekaret... hun elsker nemlig å bade! Etter badet er det kveldsmat, som stort sett består av en liten yoghurt, et knekkebrød eller frukt. Prøver å ha henne i seng senest kl 1830, og sover da uten ett pip.

[AngryBird]

Hun er 15 mnd da men....

 

*Våkner mellom 7og 8 et sted (+/-)

*Halvsover/pupper/leker i dobbelsenga en stund før vi står opp og steller og kler på oss.

*8.30/9.00 Frokost

*Lek

*11.30 lunsj

*12.00 Dupp i alt fra 1 til 3 timer ute i vogna.

*Lek

*16.00 middag

*Lek

*19.00 kveldsmat

*19.15 Bad/stell og leggetid

 

Dagene varierer såklart litt på om vi er ute/inne eller på om vi kjører oss en tur og finner på noe.

 

[EgG]

Snuppa mi ble 1år i dag (!) og her er hennes rytme:

 

Står opp mellom 7.00-8.00

 

Frokost

 

Lek/utetid

 

Lunsj ca kl 11.30

 

Dupp ca kl 12 til ca kl 14

 

Frukt

 

Lek

 

Middag ca kl 16.30

 

Lek

 

Kveldsmat ca kl 19

 

Legges ca 19.30

[Anonym bruker]

Den varierer litt i forhold til hvor lenge nurket sover på morgenen.

 

Stort sett våkner h*n mellom sju og åtte.

Da er det amming i mamma og pappas seng.

 

Opp og leke litt.

 

Frokost sånn mellom åtte og ni en gang.

 

Kanskje en tur ut, enten drar vi og gjør noen ærend, eller vi triller en tur.

 

Lunsj / snack før dupp. H*n blir trøtt sånn i elleve-tiden, så noen ganger blir det ikke så mye mat før denne duppen siden h*n ikke rekker å bli så sulten.

 

Sover et par timer.

Brødskive og litt frukt når h*n våkner.

 

Middag i firetiden.

 

Kveldsmat mellom 18 og 18.30.

 

Deretter kveldsstell og evt bading om det trengs.

 

Legges ca sju, og innen halv åtte er det som regel natta.

 

Her har vi alltid fulgt barnet, så dette er en rytme h*n har innstillt seg selv på.

Dette har vi gjort siden h*n ble født, og det er helt fantastisk å se hvordan h*n har regulert dagsrytmen sin uten at vi har måttet kjempe noe som helst med verken måltider eller leggetider.

Selvfølgelig har vi hatt utfordringer som alle andre. Men jeg har alltid hatt troen på at det er vi foreldre som skal føye oss etter barnet, og ikke nødvendigvis motsatt. Å kjempe mot barnets ønsker og behov i så ung alder tror jeg bare fører til en oppkavet baby, og det er ikke godt for noen.

[Anonym bruker]

- våkner ca kl 7, da får han en flaske vann og litt frukt

- kl 8 er det frokost

- lek

- kl 11 lunsj

- lek evnt finne på noe utenfor hjemmet

- kl 14 middag

- lek

- kl 18 grøt

- etter grøt er det dusj eller bad, så kveldsstell

- kl 19 natta

[satser & vesla]

 

Står opp 7

Frukt til førfrokost

leverer i bhg kl 8.30 da er det frokost

dupp ca 10-11

lunsj. 11.30

dupp ca 13-14

frukt 15.30 i bhg

middag 16-17 tiden

kvelds grøt eller flaske mme - avhenger av når middagen er

natta 18