Gå til innhold

Dere som slit med lang syklus, har dere prøvd...


Anbefalte innlegg

Skrevet

..å legge om kostholdet?

Etter ein syklus med bevist kosthold, dukka plutseleg TR opp på dag 27 (dvs 26dagars syklus). Forrige syklus var på 38dagar.

Har merka slikt før og, men har då ikkje tenkt over at det kunne kome av kosthaldet. 4-5måltid om dagen, og har unngått store måltid.Ete samansatt. Passe på mengda og unngå mykje usunn mat.

Så om ein har problem med lang syklus, så skadar det jo ikkje å prøve. I verste fall risikerar ein berre å gå litt ned i vekt eller få betre kosthald. ;)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...