Hvor mye koffein kan man drikke??

[81-Mamma<3<3]

Mener det var 2-3 kopper kaffe pr dag... Men kan man da drikke brus i tillegg? Sist svangerskap droppet jeg kaffe helt, så da kunne jeg liksom drikke brus med god samvittighet! ;)Men... jeg blir så vanvittig treg i magen da... kaffen hjelper veldig! Så tror det er ganske lurt å drikke en kopp eller to om morgenen.

Men kan jeg da drikke brus? Drikker jo ikke det hver dag, men i helger, og når jeg er på besøk og slikt. Hvor nøye er dere på slikt?

[90210]

Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn

1 - 2 kopper kaffe per dag, eller

3 - 4 kopper te per dag, eller

1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag.

 

Men drikker du 1 kopp kaffe kan du fint ta deg et glass brus og 2

(så lenge du ikke får i deg så mye koffein HVER dag så skader det ikke!

 

(Er brus avhengig jeg.. drikker omtrent 2-3 glass pepsi max nesten hver dag.. og har ikke tatt skade av det verken meg eller fosteret mitt.. men så drikker ikke jeg kaffe i tillegg da..

[gledebarnet2]

Hei.

Takk for tipset.

Lurte på om kaffe late er like skadelig som vanlig kaffe?

 

[90210]

Nja er omtrent like mye koffein i latte som i en vanlig kaffe...

Men om du unner deg en kopp i blandt så er da ikke det farlig

Min mor drakk MYE kaffe, sa hun gikk med meg.. er frisk som en fisk jeg likevel

 

Har også flere venninner som har drukket kaffe hver dag da de gikk gravide, både vanlig kaffe og kaffe latte..

Og ingen av deres barn tok skade av det.

 

Men det er da snakk om moderate mengder.. f.eks.. ikke drikk 1-2 liter kaffe hver dag. . da det sier seg selv at det er for meget...

 

Men moderate mengder kan du drikke med god samvittighet!

[DenTredje]

Det sies at dersom man drikker for mye kaffe øker det sjansen for spontanabort, for mye kaffe skal ikke føre til skader på fosteret.

Jeg drikker litt mer enn det som er anbefalt, 2-3 kopper kaffe om dagen og litt brus når jeg har lyst. Det gikk fint med førstemann, så det går nok bra.

[90210]

Det KAN skade fosteret også, med tanke på at koffeinen øker hjerterytmen..

 

Men det skal da svært mye til for at det skal skje.. kjenner mange som er kaffe slaver, og som har fått 100% friske barn. Så er nok det med MENGDER man må passe på

[Februarmamma 2011 og 14?]

Jeg har hørt at 1-2 kopper er anbefalt, og kuttet derfor ned ganske drastisk. Pleide å drikke inntil 3 kopper frem til lunsj tidligere. Jeg tenker at når det er vist at det er økt risiko for spontanabort grunnet kaffedrikking, så er det hvertfall ikke noe babyen trenger. Og det er jo så mye annet av vitaminer og kalcium etc man skal prøve å få i seg i løpet av en dag, så jeg drakk heller et glass juice eller melk ekstra til lunsjen.

 

Det er jo godt å kose seg med en kaffe hvis man går på kafe eller etter et bedre måltid, men på jobb startet jeg heller dagen med en kopp grønt te og ba om 1/2 kopp i forbindelse med møter. Kaffe-avhengighet er tross alt ikke vanskelig å kvitte seg med, og man vil jo prøve å være så sunn som mulig?

[81-Mamma<3<3]

Takk for svar.

Har redusert kaffe drikkinga mye jeg også, men tror jeg fortsetter med en kopp eller to om morgenen. Får ta bare en kopp i helgene, så kan jeg drikke litt brus om kvelden da

[DenTredje]

Ja det er nok lurt å begrense kaffedrikkingen litt. En gang jeg ikke visste jeg var gravid drakk jeg 6-7 kopper om dagen, svangerskapet endte i sa i uke 7, men vet ikke hva som er grunnen. Jeg brukte kroppen til mye tungt arbeid også på den tiden, men et tankekors er det jo at jeg drakk såpass mye kaffe...