AAu, steinhard i magen! what 2do??

[zombie2be]

Ekkelt men sant.. sliter med å gjøre det store, og har fått en rift inni bak der tror jeg, siden d kom litt blod.. huff;( får stikke på apoteket og få med meg noe duphalac eller noe. har spist en halv box svisker idag og igår (tilsammen ja!), men neeeida.

Drikker myye vann, men eter jo litt anderledes pga denne kvalmen som kommer og går.. og bevegelse har d blitt litt lite av denne uka:(

 

Tips mottas med stoor takk!!

[playground princess]

Ei venninne fikk anbefalt Duphalac av legen. Skal ikke være farlig for gravide. Ellers, om du spiser youghurt så putt oppi litt linfrø i hvert beger. Det skal også hjelpe! Eller veldig grove brød...

[Lillemy36]

Svisker, tørket aprikos, mye vann, biola og activia yoghurt med linfrø oppi:-)

Det hjalp meg og få ting litt i gang igjen:-)

Kanskje ikke alt på en gang da:-))

[zombie2be]

Prøver å få nedpå litt youghurt, men frister ikke mest.. men tuusen takk for tips:)

[Vermilion]

Frukt&fiber som fåes kjøpt på helsekost fungerer!

[Petrine +spire=❤]

Hatt det samme problemer selv. For meg hjelper mais og druer. Da blir det full løsning hehehe Hus å drikke mye.

[1fra før, nr2kommer i august]

Hvis du ikke er alt for kvalm så kan d hjelpe å varme opp en kopp med melk, og ha en ss med maltekstrakt oppi.

 

Drikkeyoghurt med kirsebær har en god effekt på meg, men om d fungerer for andre er usikkert. men verd å prøve

 

frukt som druer,plommer, appelsin etc...Banan og blåbær har motsatt effekt.

 

Linfrø, gresskarfrø, rosiner og havregryn i yoghurt/biola.

 

grovtbrød/ grovt knekkebrød.

[blizzy]

Hei du!

 

Regelen er "hardt inn, mykt ut":)

Spis grønnsaker og grovt brød med masse fiber i tillegg til mye vann, så skal du se at det ordner seg:)

 

Lykke til!

'

 

[I83]

Hei.

 

Havrekli med surmelk- la det stå å svelle i et par minutter.

Drikk en halvliter vann ved, så skal du se det løyser seg opp innen en times tid

[plain85]

Aloe Vera juice hjelper utrolig mye på fordøyelsen!! Et eggeglass hver morgen, og det stabiliserer magen.

Selv har jeg funnet ut at det hjelper å kutte ut melka, og heller drikke appelsinjuice og Biola. Havregrynsgrøt er jo også en vinner..

Ville heller prøvd å legge om kosten før du starter med avføringsmidler, det er ment som et godt råd

Lykke til!!