Middag uten melk og egg??? Noen som har gode oppskrifter å dele?

[Anonym bruker]

[Anonym bruker]

*torsk hjemmelaget potetmos og bacon er snadder!

 

*stekt ris er nyyydelig (ris, kylling, skinke, purre, hvitløk, mais, erter, gulrot, soyasaus og sursøt saus om du vil)

 

*Ellers er det jo mye godt med kjøtt og grønnsaker. saus kan lages av sjy feks..

[Anonym bruker]

- Kylling med ris eller poteter og salat

- Wok

- Kjøttkaker, poteter, gulerøtter og brun saus

 

De fleste "vanlige" middager kan man jo lage uten egg og melk om lan lager fra bunn av. Forstår at det er vanskelig med halvfabrikat og ferdigmat. Har selv en sønn med eggallergi, og vi har blitt flinke til å finne gode oppskrifter uten egg som smaker godt og ofte er lettvint. Sunnere blir det ofte også fordi vi bruker råvarer vi vet hva er.

[Anonym bruker]

Søk på nett, utrloig mange muligheter..

 

Hjemmelagde kjøttkaker, hjemmelaget brun saus, søtpotetmos og grønnsaker skal vi ha i dag. Bruker altså ikke egg i kjøttkakene, lager saus på melkefritt smør, steker i melkefritt smør, bruker havrefløte i sausen og soyarømme i potetmosen..

[Anonym bruker]

husk på at der er mange erstatninger for både egg og melk nå.da tenker jeg helst til baking som du kan bruke noe som heter :no egg og for melk er der jo både soyamelk,rismelk og havremelk.der finnes også vaniljesaus og yoghurt laget av soya.her lager vi pannekaker og vafler uten hvete,egg,melk og sukker..smaker helt topp man må bare teste ut.

 

[lindynatt]

http://www.allergikokken.no/oppskriftsamling-/

[lindynatt]

orresten så tåler ikke min mann noen av melkeertatningene, så hvis noen ahr en oppskrift til potetstapp uten noe som helst form for melk, kun med vann, som blir god, trenger jeg den.