Smerter i halebeinet

[Zoe]

Har i de siste dagene hatt ganske intense smerter i halebeinet, et slags press liksom som jeg ikke har kjent før. Har problemer med både å ligge og sitte. Har dette noe med bekkenløsning å gjøre? Fra før har jeg smerter i lysken, litt helt nederst i korsryggen og på "utsiden" av bekkenet, spesielt om nettene, er det vanlig å ha mest bekkensmerter om nettene? Trodde det var vanligst ved bevegelse jeg..:/

Er i uke 31.

[serafine]

Kan være låsning i iosocral leddene.En tur til kiropraktor kan kanskje hjelpe deg?

[Zoe]

Det kan kanskje være en ide ja, takk for svar:)

[Februarmamma 2011 og 14?]

Jeg fikk vondt i halebenet og etterhvert nesten "treningsverk" i rompeballene. Det kom visst av overanstrengte setemuskler som kompenserte for at jeg ble mere fremtung. Jeg gikk til fysioterapeut og fikk tøyd dette ut. Du kan også prøve å tøye ut setemusklene selv. Har gjort det når smertene har kommet tilbake. Enkleste med mage er å ligge på rygg. Dra opp kneet ut mot siden, samtidig som du tar tak i foten med motsatt hånd. Press så foten og kneet oppover.

 

Jeg hadde også bekkenplager, men ikke "bekkenløsning" i følge fysioterapeuten (har bare hatt vondt for å gå siden uke 20, men måttet betale selv for behandling).