HEI

[nytt bøllefrø i okt]

jeg begynte i juli å slanke meg for da veide jeg 86 kg og er 165 cm... etter tre tette barn (5 år , 22mnd og 9mnd) kan man si at formen ikke er den samme.... Nå veier jeg 80 kg og kommer meg ikke lengre ned. !!!! Jeg trenger litt hjelp her jenter.. jeg spiser minst fire ganger om dager prøver på seks men er ikke lett å få tid til det liksom, spiser lite til hvert måltid og spiser bare lørdags godis og drikker bare kulsyre på lørdager. men trening går det dårlig med... bare ved henting og lek med jentene...

noen som har noen tips på enkle trennings øvelser eller mat forslag???

 

foresten gått ned fra 100 til 91 i cm rundt midjen..

[serafine]

Så lenge du fortsatt går ned rundt livvidden så er ikke vekten noe å henge seg opp i!Bare fortsett eller prøv Ketolyse?