grapefrukt diett, noen som har prøvd denne?

[1gang09]

isåfall noen resultater?

 

Frokost:

1 halv grapefrukt

1 helt egg

1 stk klibrød

1 glass skummet melk

1 spiseskje Udo´s Choice

 

Lunsj:

1 halv grapefrukt

100 gram magert kjøtt

Grønnsaker, så mye du orker

1 spiseskje Udo´s Choice

 

Middag:

1 halv grapefrukt

150 gram magert kjøtt

Grønnsaker, så mye du orker

1 spiseskje Udo´s Choice

 

Kvelds:

Grønnsaker, så mye du orker

1 spiseskje Udo´s Choice