Uff sliter sånn med bekkenløsning og i tillegg har jeg fått bekkenlåsning

[Anonym bruker]

og det er jammen mye vondere enn bekkenløsning. Var på kiropraktorvakt i går, han knakk litt her og der og til slutt sa han at jeg må regne med å få bekkenlåsning med jevne mellomrom siden jeg har slitt med bekkenløsning i flere år.

 

Uff hva kan jeg gjøre for å lindre smertene, de blir til tider helt uholdelige.

[Januargull-09 + augustspire-11]

er du gravid ennå? Du kan få gratis fysio i svangerskapet og 6 mnd etterpå, dersom du får diagnosen bekkenløsning med gangvansker. Jeg vil anbefale osteopat eller manuallterapeut. Det er ikke alltid kiropraktor kan fjerne årsaken til tilbakevendende låsning, for min erfaring er at de jobber litt for ensporet....mens de andre jobber med mer bredde, både muskler, bindevev og ledd.

 

Har forsåvidt fått god hjelp av kiropraktor også. men nå har jeg heldigvis funnet en fysioterapeut som både masserer og knekker, så slipper jeg å betale dyrt for kiropraktor hver gang ryggen og bekkenet låser seg.

 

Mitt eneste tips mot smertene er å begrense aktiviteten til det går over, og få det knekt opp. Varme omslag eller nedkjøling kan hjelpe i akuttfasen.