Hvordan unngå å legge på seg for mye i svanegrskapet?

[lille frø, mor til to]

Sist jeg var gravid la jeg på 27kg (12mnd siden).

Nå er jeg normal igjen. Men jeg raser sånn opp i vekt i svangerskapet. Har aldri behøvd å slanke meg eller tenke i de baner, men jeg tror jeg bør gjøre det nå. Er glad i mat og spiser mye og sunn mat. Ligger på

4-4500kcal om dagen. Trener to øker om dagen, så det er det kroppen forbrenner.

Men nå som jeg er gravid igjen trener jeg mindre, men klarer ikke spise så lite.

Hva gjør du? Hvordan tenker du? Tips taes imot med takk.