Antonie2010 Skrevet 11. desember 2010 #1 Del Skrevet 11. desember 2010 Var på ultralyd i 8+4 og fikk da se to små søte figurer på skjermen. Gynekologen sa at jeg ikke skulle bære mer enn 5 kg, mindre trening og mindre samleie. Stemmer dette?? Gjelder det hele svangerskapet eller kun de første tre månedene? Jeg er nå i uke 12 og har ikke trent siden UL, samboeren min nekter meg også å bære tunge løft. Man føler seg litt ubrukelig noen ganger, men månvel bare nyte detv;o) Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/142665779-tvillinger-trening-og-tunge-l%C3%B8ft/
marsve Skrevet 12. desember 2010 #2 Del Skrevet 12. desember 2010 Jeg fikk ikke beskjed om noe sånt så tidlig. Men jeg tror heller det gjelder mer og mer utover altså, og ikke at det slutter å gjelde!! Tunge løft skal man nok lavære uansett som gravid, men man skal jo egentlig kunne trene, så lenge man ikke pusher seg, men er veldig bevisst på hva som er komfortabelt. Og sex skal vel også være greit å ha, men at man eventuelt må kutte ut det mot slutten hvis man ser at fødsel står i fare for å begynne. Er sånn jeg har forstått ihvertfall! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/142665779-tvillinger-trening-og-tunge-l%C3%B8ft/#findComment-142667820
SuperMoM <3 Skrevet 12. desember 2010 #3 Del Skrevet 12. desember 2010 Dette er noe ikke jeg har fått beskjed om,og jeg går kun til kontroller på sykehuset. De vet jo at jeg har to barn fra før. Og man løfter jo på dem også sånn av og til. Minste er 14kilo og eldste 24kilo,så jeg har løfta på dem jeg da. Og har heller ikke hørt noe om sex. Har sex 2-3ganger daglig Regner med jeg hadde hørt noe om det om det var farlig Greit å være litt forstiktig selvsagt,men jeg har unngått styrketrening og vanlig trening denne gangen. Jeg hadde ikke klart å vært avhengig av andre når det gjelder løfting og bæring. Da hadde jeg følt meg temmelig hemma! Forstår det når det jeg er lengre ut i svangerskapet,men ikke så tidlig Er 11+4 by the way.. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/142665779-tvillinger-trening-og-tunge-l%C3%B8ft/#findComment-142668563
Bæibi1+2 Skrevet 13. desember 2010 #4 Del Skrevet 13. desember 2010 Gratulerer! Det er så mye info å finne på nett om folk som får vite at de nesten skal legge seg ned på rygg og bli der i resten av svangerskapet når de venter tvillinger. Jeg fikk vite det samtidig som deg og jordmor sa at man skulle lytte litt ekstra til kroppen og ta hensyn men at man i utgangspunktet regnes som vanlig gravid fram til uke 20. Jeg har rett og slett ikke orket å trene noe fordi jeg har vært så trøtt men har fått beskjed av både jordmor, lege og spesialist at det bare er å trene litt så man holder kroppen i form. Vi skal jo bære på en ganske stor pakke på magen så trenger all vedlikehold av musklene som vi kan. Ang løft så er det jo ikke så lett når man har barn fra før så jeg prøver å begrense det men det blir litt. I det siste har jeg merket at det stikker i magen når jeg løfter så da blir det ikke så mye løfting mer. Jeg tror uansett at det beste er å lytte til kroppen, ikke pushe seg for hardt men rpøve å vedlikeholde litt bevegelse for det tror jeg vi får igjen for senere. Lykke til! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/142665779-tvillinger-trening-og-tunge-l%C3%B8ft/#findComment-142670007
Antonie2010 Skrevet 13. desember 2010 Forfatter #5 Del Skrevet 13. desember 2010 Tusen takk alle sammen for svar!! Er ikke lett å vite hva man kan og ikke, man leser og hører så mye forskjellig Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/142665779-tvillinger-trening-og-tunge-l%C3%B8ft/#findComment-142671033
Ster IL Skrevet 14. desember 2010 #6 Del Skrevet 14. desember 2010 Jm sa til meg at nå kunne jeg få gå på senteret å shoppe, var da i uke 28. Videre sa hun at jo mer hensyn en tar til kroppen og tar det med ro jo mindre fare for prematur fødsel. Jeg gikk kun til kontroller på sykehuset. Er i 1 og 2 trimester en bør ta det litt rolig. Jeg fødte i uke 37.0. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/142665779-tvillinger-trening-og-tunge-l%C3%B8ft/#findComment-142677390
-Lykkelig-med junispirer Skrevet 15. desember 2010 #7 Del Skrevet 15. desember 2010 Jeg fikk beskjed av gyn da jeg var 12+6 om at det bare var bra å trene, så lenge jeg ikke ble veldig sliten. Så langt har jeg ikke orket mer enn korte turer og en tur på treningssenteret, så det har stoppet seg selv for min del. Har fått treningsprogram ift bekkenet, og håper jeg kommer i gang med det snart. Er 16+1 nå. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/142665779-tvillinger-trening-og-tunge-l%C3%B8ft/#findComment-142678089
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå