kosttilskudd???

[Ariela]

har tatt en sånn pakke med 4 tabeletter (omega 3 + folat + vitamingreier) som er anbefalt kvinner i 1. trimester.

 

Legen min sier at jernlagrene mine og alt "annet" er bra og at det ikke er no spes jeg trenger. Betyr det at jeg skal droppe kosttilskudd for gravide i 2. og 3. trimester? eller bør jeg fortsette å ta dette?

 

Aner virkelig ikke noe om dette... Og blir veldig glad for råd...

[Ariela]

Noen som vet?

 

Hva gjør dere?

[helene0: jan09+jun11]

Jeg har tatt folat som anbefalt fra vi begynte på prøve. Siste boksen er snart tom, så da dropper jeg det resten av svangerskapet.

 

Det er jo ikke noe galt med å ta omega3 eller vitamintilskudd i moderate doser, så om du f. eks spiser lite frukt/grønnsaker/fet fisk, så er det jo bare å fylle på. Om ikke ser jeg ikke helt vitsen med å bruke penger på det