hva med kosttilskudd?

[Ariela]

har tatt en sånn pakke med 4 tabeletter (omega 3 + folat + vitamingreier) som er anbefalt kvinner i 1. trimester.

 

Legen min sier at jernlagrene mine og alt "annet" er bra og at det ikke er no spes jeg trenger. Betyr det at jeg skal droppe kosttilskudd for gravide i 2. og 3. trimester? eller bør jeg fortsette å ta dette?

 

Aner virkelig ikke noe om dette... Og blir veldig glad for råd...

[JenteOgGutterMamma!]

 

Hei! :-)

Er i samme situasjon som deg, brukte Lifeline gravid i 1 trimester!

 

Er nå 19 uker på vei og fikk beskjed for ca 1 mnd siden om at jeg IKKE trengte jern i svangerskapet og at jeg hadde nok folat, og at jeg derfor ikke trengte noe kostilskudd og ble anbefalt å bare ta tran....

 

Har gjort det i ca 4 uker nå, men merker at jeg blir litt i dårlig form av å ikke ta kostilskudd.... så har den siste uken tatt Lifeline ammende ( brukte det før jeg ble gravid fordi jeg ammet) og det står på pakken at man kan bruke det fra 2 trimester!

Tar nå tran 2 dager og Lifeline ammende hver 3 dag, ammet minsten på 15 mnd til nå så jeg føler at jeg trenger litt ekstra!

 

 

[Babyønske ��]

Jeg tar multivitaminer for gravide og omega 3. Trenger ofte litt tilskudd om vinteren til vanlig, og tar det derfor også nå når jeg er gravid.

 

Om du ikke trenger vitaminer, så bør du uansett ta omega 3 el tran.

[suzi70]

Jeg spurte jordmor om det med kosttilskudd, og hun sa at etter 1. trimester holder det å ta omega-3 tilskudd. Jeg trodde jeg burde ta Gravid-vitamin-pakken, men hun sa det var unødvendig hvis jeg hadde et normalt sunt kosthold. Mye penger ut til ingen nytte

[Ariela]

Ok =) Takk for svar!