Mat og sånt..

[Anonym bruker]

Er det mange av dere som har lagt om til et veeldig sunt kosthold etter dere ble gravide?

Selv har jeg ikke endret så mye på matvanene mine, prøver bare å være flink til å spise ofte, og det er jo ikke så vanskelig, for jeg er jo sulten hele tiden! Prøver også å få i meg skikkelig frokost hver dag. Føler jeg har et normalt sunt kosthold, men at jeg helt klart kunne vært mye bedre (!)

 

Ellers holder jeg meg unna spekemat og myke oster (for det har jeg hørt at kan være skadelig?). Annen "fy-mat" (altså fy for gravide) spiser jeg sjelden, så har ikke så mye å kutte ut. Står også over Cola om jeg får det servert...

 

Hvordan er det med dere andre?

[Anonym bruker]

- tar selvfølgelig folat, omega3 og multivitamin i tilegg, det glemte jeg å nevne..

[mamma til twins]

Det sunneste jeg gjør er å ta folat og multivitaminer. Ellers så spiser jeg det jeg har lyst på pga kvalmen. Jeg har ikke mulighet til å tenke kosthold nå dessverre... Heldigvis for meg går det veldig mye i brunost og clementiner.