symfysebekkenløsning.... 17+2

[Plutselig_gravid]

Jepp, brått ble jeg sengeliggende. Er hjemme fra jobb i dag og blir nok sykmeldt. Jobber i bhg og er ikke mye de kan rettelegge når jeg knapt kan tørke meg selv i ræven en gang.... Så intense smerter i bekkenet og klarer ikke stå på beina. Føler hele meg skal revne i to.

Samme greiene som sist svangerskap men da kom det senere. Krykker hjelper ikke en dritt.

Nå er jeg kjempe deppa, fortsetter denne smerten trenger jeg rullestol. I forrige svangerskap fikk jeg greie på at bekkenløsning fremme ble borte etter fødselen. Vel ikke her i gården, hadde veldig vondt nesten et år etter fødsel.

 

Dere i samme situasjon. Hvilken behandling anbefaler dere? Tenker da spesielt dere med smerter fremme. (Har smerter bak også men smertene fremme er de som er invalidiserende.)

 

Og er det noen som har klart å jobbe litt igjen etter å ha fått behandling?

Tanken på å ligge i sengen hjemme i månedsvis er ikke særlig god.

 

[tina 79:)]

Huff, så kjedelig. Føler masse med deg. Her kommer smertene når jeg belaster, også forsvinner de iløpet av natten- heldigvis! Jeg har trent veldig mye bekkenøvelser mellom svangerskapene, så håper dette er det som hjelper meg nå.

 

Fikk ikke noe behandling forrige gang, og nå sitter smertene mest i ryggen. Det klarer kiropraktoren min å fikse. Han knekker ikke, men bare manipulerer, vet ikke hva han kan gjøre med symfysesmertene.

 

Leste litt på denne siden: http://www.lkb-oslo-akershus.no/

Det er iallefall mange gode råd for hvordan man skal forenkle hverdagen, og hvordan man bør prøve å ta vare på seg selv. Lykke til iallefall, ikke noe som er kjedeligere enn å bli sengeliggende allerede nå.

[Makko med to små gutter]

Få fysiobehandlig som baserer seg på stabilitetstrening! Det har hjulpet meg masse! Har også mest problemer foran.

 

Sist var jeg veldig plaget fra uke 22, greide ikke å gå rundt kvartalet. Fikk god hjelp av fysio! Hun jeg går hos jobber kun med bekken, og sier det at selv om hun bare jobber med folk med bekkenløsning har hun ytterst sjelden noen som må gå med krykker!

 

Denne gangen fikk jeg rekvisisjon til fysio i uke 14! Men etter at jeg begynte å trene er jeg blitt mye bedre. Denne gangen har jeg også vært 4 behandlinger hos naprapat, kanskje det har hjulpet også? -han fikser ryggen samtidig. Er nå i uke 32, og er langt fra så plaget som jeg var i uke 22 sist :-)

 

lykke til! Håper du kommer deg på beina igjen!

[Plutselig_gravid]

Takk for svar Har fått rekvisisjon til fysioterapeut med beskjed om å velge med omhu. Var visst litt av hvert der ute, og med min grad av BL kunne enkelte gjøre vondt verre. Vel, vel, når min samboer må slepe meg rundt i huset kan det vel egentlig ikke bli verre...

Fikk sykmelding for 3 uker, men legen regnet med at jeg kom til å bli sykmeldt resten av svangerskapet. Blir mao lange dager fremover...

 

Så nå må jeg finne meg en hobby