Denne boken om barn og søvn MÅ alle lese!!

[kathBS]

Jeg er 3-barnsmor og har et tips til ALLE, uansett hvor i graviditeten dere er, eller om dere allerede har fått barn. Jeg har lest en bok som

skulle vært obligatorisk for alle som har / får barn – og det er synd at jeg ikke visste om den før jeg fikk 3-mann. Hadde jeg lest den tidligere ville vi ha vært spart for uendelig mange søvnløse netter og frustrerte stunder, foreldrene som barna

Den heter : Healthy Sleep Habits, Happy Child – skrevet av Dr. Marc Weissbluth

 

Så vidt jeg vet er denne kun å få på engelsk, jeg tror ikke den er oversatt til norsk. Men de fleste er jo ganske gode i engelsk, så jeg håper de ikke lar seg skremme.

 

Jeg bruker den ihvertfall som en søvn-bibel. Ikke bare for min sønn, som nå er 8 mnd, men for ikke mange dagene siden slo jeg opp i den for å få tips for hva vi kunne gjøre med søvnen til var datter nummer to som nå er 4 år. Det er helt utrolig hvor rett han har i teoriene sine. Denne boken tar for seg søvn fra nyfødt til tenåringer, så det er ikke for sent...

 

Ok, da har jeg sagt mitt for nå Jeg håper noen av dere har mulighet til å skaffe den (jeg kjøpte den gjennom bokklubben), og lese den – og så fortelle så mange som mulig om den!

 

Lykke til damer!

 

K

[-trollemor-]

nå ble jeg helt bergtatt!! Denne boken må jeg ha!

 

men fant ut at den selges på capris.no men det er 3 varianter...

 

http://www.capris.no/searchresult.aspx?search=quickfirstpage&quickvalue=Healthy+Sleep+Habits%2c+Happy+Child+%96+skrevet+av+Dr.+Marc+Weissbluth&title=Healthy+Sleep+Habits%2c+Happy+Child+%96+skrevet+av+Dr.+Marc+Weissbluth&fromproduct=False

 

hvilken har du?

 

 

[kathBS]

ja, jeg kan virkelig ikke anbefale den nok - jeg har den siste. den som koster 112 kr. Rosa-aktig bok God lesning!!

 

[-trollemor-]

da er den boken bestillt!

Takk for tipset! :-)

 

Venter baby nr 2, så dette må bare bli bra!

[Anonym bruker]

Da var boken bestillt her i gården også.

Tullemor har plutselig fått det for seg at det er kjempe moro og bare hyle i 2-3 timer om kvelden når vi nermer oss senga. I går kledde jeg på ungen kl 23.30 og gikk en tur, og hun sovnet på ett blunk. Så det er jo et lite alternativ da, men ... å gå tur på kvelden for at ungen skal sove....Jeg prøver gjerne andre alternativer...

[Anonym bruker]

Han har gode poenger om søvnmønster og lignende, men det er GALSKAP å følge hans råd om søvntrening!!!

[mammaløve]

Jeg ble litt nyskjerrig på hvorfor du tenker det er galskap å følge søvnrådene i boka? Jeg har lest den, og fikk masse nyttig info om hvorfor småen min sover så lite som han gjør (konstant overtrøtt og stresset) og tenker å forsøke noen av triksene til å snu den onde sirkelen. Jeg forsøker å legge småen tidligere (nå klokken 18) og det virker som om det fungerer greit. Bortsett fra det forsøker jeg å følge faste tider for dagsoving sånn at småen ikke skal rekke å bli overtrøtt før han får seg en blund (for da blir det nemmelig ingen blund) og det fungerer sånn passe bra i allefall. Jeg syntes ikke det var så mange andre drastiske tiltak i boka, men så går jeg ikke for grine-metoden heller, men heller en mellomting.

 

Nå skal det sies at det ikke er hokus-pokus, og at vi fremdeles sover lite alle mann, men nå forstår jeg mer om hvorfor søvn er viktig har for første gang opplevd å prøve noe som har virket bittelitt i allefall.

[Karma!]

ser heller ikke hvorfor det er galskap å følge metoden hans?

Har du lest den?

Det står mer enn en metode!

det står t.o.m at du kan sitte på en stol ved sengen og gradvis flytte deg ut av rommet.

 

Fantastisk bok!

Enig med mammaløve- har lært masse etter å ha lest den og anbefaler den til alle!

[Lillemor89]

Boken er til salgs i ibooks for kr. 69:)

[ÅNA]

Eit par andre gode bøker er også "Lær barnet å sove hele natten" av Anna Wahlberg og "Sov godt!" av Karin Naphaug.

Innhold særlig i førstnevnte er nok mykje det same som bok omtalt over. Har hjulpet oss veldig. Har stort sett 1-2min leggetid etter at kveldsmat, tannpuss, dobesøk og pysj er unnagjort. Evt boklesing foregår hos oss gjerne før kvelds i sofaen i stova.

Gutten vår var 3 år i beg. av des. Hender han våkner om natta, men utarter "aldri" - kun om det er noko "reelt" som f.eks at han er sjuk el.l. Sjølvsagt hender det at han drømmer og sutrer, men for det meste sover han godt heile natta i senga si. Fantastisk godt for han og for oss.