Hei dere vitaminspisende svangre vakre damer!

[mamma til twins]

Hva tar vi for noe i første trimester, med unntak av folat da selvfølgelig?!

 

 

[Peispå!]

Jeg har kjøpt meg Gravitamin på apoteket, skal visst dekke alt man trenger innklusive folat:-)

[Jentefødtiåttito]

Jeg tar "Lifeline Gravid" som er en eske med 30 små poser med dagsdose av alt man visst nok trenger, d.v.s. vitaminer, mineraler, antioksidanter omega3 og noe som heter makromineraler. Kjøpt på apoteket.

[Lillemy36]

Hisann, jeg tar omega 3, sink, multivitamin for gravide, og b vitamin(folat):-)

[Forandringfryder ♂♂♂]

Jeg har tatt Lifeline gravid frem til nå. Nå er det tomt og jeg tenker at et sunt kosthold (5 om dagen), folat og omega3 holder fremover. Etter 12 uker kommer jeg til å droppe folat. For å klare 5 om dagen har jeg med meg 2 gulrøtter, 1 klementin og 1 banan på jobb. Også har jeg grønnskaker til middag. Lett som en plett!

[Snømusa2013]

Jeg tar alt av vitaminer, multi-d-vitamin-omega 3- aminojern- calsium-folsyre :-) Men det er bare aminojern og folsyre jeg tar p.g.a graviditeten.

[malingus]

Jeg er ikke kjempenöye med det der.

Men jeg tar folsyre, vanlig multivitamintabletter og omega3 kapsler.

Det får rekke.

Så på noen sånne spesielle dagsposer for gravide, men de var så overprisa at det fikk heller väre.