Doula, har du hørt om det?!

[Thea-mammaogdoula]

Jeg er utdannet som doula og møter så mange kvinner som har født som sier at de skulle ønske at de visste om tilbudet da de var gravide.

Derfor vil jeg gjerne informere dere om at vi finnes så dere vet om alle valg og muligheter:)

 

En doula er en kvinne som dere blir kjent med i svangerskapet, som kommer når dere ringer om at fødsel er i gang og som er med på hele fødselen uansett lengde og drar når dere føler for det eller barnet er ute og dere har det bra:)

 

Doulaeffekten er ganske spennende. Kvinner som føder med en doula tilstede har mindre sjanse for komplikasjoner, føder lettere, fortere og rapporterer i mye større grad om en god fødselsopplevelse uansett fødsel.

 

En doula er fint for alle som skal føde,uansett type fødsel

 

Doulaen kan hjelpe partneren og se kvinnens behov og hjelpe han/hun og hjelpe henne. Doulaen kan ta seg av det fysiske mens partneren sørger for drikke og kalde kluter på panna. Alt ettersom det passer best for de det gjelder.

 

Jeg vil anbefale dere å google ordet doula og doulaeffekten, ta en titt på Norsk Doulaforenings sider og vurdere å ha med dere en doula. Det er godt for alle fødende, i gamledager fødte de fleste med "kloke kvinner" rundt seg som kunne hjelpe, guide, trøste og oppmuntre. For kvinner eller partnere med fødselsangst er det spesielt gunstig.

 

Noen sier at "men jordmor er der jo og pappaen, holder ikke det da?"

 

På en vanlig fødeavdeling er det sjelden at Jordmor har tid til å være inne hos paret hele tiden og går mye inn og ut. Partneren kan jo være der hele tiden, men om det tar lang tid er det godt for han å kunne ta seg en pause uten at den fødende er igjen alene. Det er godt for partneren at det er en der som har deres beste som eneste intensjon og som kan overta når han føler seg hjelpeløs. En doula viser omtanke til begge, men holder hodet kaldt og blir ikke overvelda av følelser når mor har smerter. Hun hjelper til med stillinger, pusten, masserer, trøster, blir kjefta på, hjelper partner å hjelpe mor, eller hva nå enn dere måtte ha behov for. Hun er der for dere fra dere velger å ringe henne til dere vil hun skal gå. Kun for dere hele tiden.

 

Siden jeg jobber som doula selv kan dette kanskje oppfattes som reklame for det jeg driver med, men det er det ikke. Jeg skriver dette innlegget fordi doulaer er noe ganske nytt i Norge for de aller fleste, og mange vet ikke at tilbudet eksisterer.

 

Dette er ingen lukseriøs bransje og jeg driver med det kun fordi jeg ønsker at alle fødekvinner og partnerene skal ha best mulig sjanse for å få en god fødselsopplevelse.

 

Gå inn på www.norskdoulaforening.no og kontakt de doulaene du tror kunne passe for deg. Det finnes doulaer som jobber med det på fulltid, idealistisk, og "hobbybasis". Noe for alle

 

Ta en titt og send noen mail, kanskje det er en doula som skal til for at du skal tørre å føde?!

 

Lykke til alle sammen!

[Thea-mammaogdoula]

" kanskje det er en doula som skal til for at du skal tørre å føde?! "

 

ja, det ble jo mest til de med fødselsangst, men å ha med en doula er fint for alle som kunne tenke seg det )

[addaadda]

Har hørt om dette, var inne på nett siden men det står ingen antydningpå hva en slik doula kan koste. Skjønner jo at det sikkert kommer ann på hvor lang tid det tar osv. men hva er prisen pr døgn f.eks??

[Thea-mammaogdoula]

De doulaene jeg kjenner gjennom Norsk doulaforening tar en pris uansett hvor lang tid det tar. Det vanligste er å ha en pakke på

 

ett til 3 møter før fødsel,

 

fødselen uansett lengde.

 

Ett til to besøk etter fødselen.

 

Da er doulaen på vakt 24 timer i døgnet i ca 2 uker før og 2 uker etter termin inkludert i prisen.

 

For en ferdig utdannet doula koster det ca 5000kr

 

Om den fødende skal se for seg at pengene flyr vekk for hver time som går i fødselen, vil det å ha med en doula virke mot sin hensikt så lenge hun ikke har så masse penger at hun ikke bryr seg. Om en doula tar timesbetalt for fødselen så vil jeg anbefale og bruke en annen:

 

Det finnes doulastudenter som gjør det gratis eller billigere for erfaringen sin skyld og,

 

Doulaforeningens sider er ment som en side hvor gravide kan komme i kontakt med doulaer. Det er helt vanlig å sende en mail, ringe eller sende sms for å få vite mer fra en enkelt doula om man vil.

 

[Jente0411*Høygravid!*]

5000 for å være med på noe så flott som en fødsel?! nei takk sier nå jeg...ok noen vil sikkert ha det, jeg tar heller med ei venninne i tilleg til pappaen da jeg..

[Prinsessegull]

Jeg må si jeg syntes 5000 er også ekstremt dyrt.

 

 

Jeg skal ha hjemmefødsel og det koster 6000, og da får jeg i tillegg til å ha en fantastisk jordmor tilstedet hele tiden også barselhjelp, ammeveileding, akupunktur, blodprøver av barnet (føllingstest), ikludert 4 hjemmebesøk (blant annet gjennomgang av fødsel) vektkontroll, sjekk av mor og eventuelle sting. og selve fødselen da..

 

Syntes dette er et fantastisk tilbud, også har jeg jordmora gjennom hele svangerskapet og går til hun til alle kontrollene mine

[Prinsessegull]

Jo, så får man nesten 2000,- tilbake betalt fra nav. Glemte jeg å skrive

[Thea-mammaogdoula]

Prinsessegull: Ja, det virker kanskje dyrt, men hjemmefødsler er ekstremt underbetalt. Og om du regner timene jordmor og en doula bruker per fødsel er lønna under alle regler for lønn.

 

Av en doula får du et til tre møter før fødsel, to møter i barselstida i tillegg til fødselen. Du får ubegrensa hjelp på email og evnt telefon i tiden du er kontakta doulaen før og etter fødselen. Du har en ekstra person tilgjengelig å snakke med. Som er genuint interessert i å høre på deg, komme med råd og støtte. Når man skal føde hjemme trengs nok ikke doulaen i like stor grad, ved hjemmefødsler har jordmor all verdens tid til bare deg. Sånn er det ikke om man føder på sykehus.

 

Ang å ha med en venninne isteden: Det kan være det perfekte for mange det Men en doula er utdannet i fødselsprosessen, hun kan massasje, og et stort antall tiltak for å gjøre det best mulig for deg under fødselen. Hun har sett flere fødsler før og takler alt som måtte komme profesjonelt og risikerer ikke å bli en helsepersonell må ta vare på også om noe skulle skje.

 

Det å ha med en "ufaglært" venninne blir ikke det samme, men kan for mange være nok.

 

Håper mange får høre om at tilbudet finnes!