Etter innsetting.....

[babyboom84]

Lurer litt på hvordan man skal leve.....altså burde man oppføre seg som om man viste at man var gravid??

Tenker ikke på alkohol for det er bare å holde seg unna,men sånn i hverdagen.....mat,vitamin tilskudd,trening ovs

 

Man vil jo så gjerne ha størst mulig sjansje for at egget skal feste seg og være dær i 9 mnd

[Heira☆]

Hei babyboom84.

 

Ja, man skal oppføre seg helt vanlig akkurat som før.

Det jeg tar av tilskudd er folsyre og omega3, utover det tar jeg ingenting. Ellers er det vel å leve som vanlig, og så sunt som mulig. Og ikke tenke på at man er gravid, noe som ikke alltid er like lett ;o)

 

De "normale" som blir gravide, veit jo som regel ikke at de er gravide så tidlig som oss. Og de oppfører seg nok som vanlig.

[blåmeis:)]

Jeg oppførte meg som om jeg var gravid i forhold til kosthold, vitamintilskudd og trening, men levde ellers helt som normalt.

[MK73]

Alle tre klinikkene jeg har vært hos sier at man skal leve som om man var gravid. Det er jo for det meste som vanlig :-)

 

Man skal ta hensyn når det gjelder alkohol, røyk og noen få kostholdsråd (ta folat og unngå de tingene gravide skal unngå, ref. Matportalen), men ellers er det jo "business as usual".

 

Når det gjelder trening har jeg fått beskjed om å unngå virkelig hard trening i rugeperioden, spesielt med hopp, men ellers er det bare sunt å holde seg i aktivitet.

 

For meg betyr det at jeg lever som normalt bortsett fra at jeg takker nei til vin, jeg drikker mindre koffein og jeg unngår spekemat etc.

 

I tillegg prøver jeg å ikke stresse for mye på jobb, slappe av og kose meg mest mulig i rugeperioden.

[Satya]

Svømming, sex og karbad (på en gang?!?) er vel også best å holde seg unna en stund pga infeksjonsfaren etter uttak.

[Emmj]

Jeg vil bare tipse om å unngå koffein, ellers kan man leve som normalt uten å "over do it" . lykke til!!

[babyboom84]

god morgen alle sammen

 

tusen takk for alle kloke svar!!!

nå er jeg på tur til sykehuset for å sette inn gullegget,forhåpentligvis.

 

masse lykke til alle sammen.håper vi alle sitter med en fin liten baby i armene til neste år

[jons_gravid]

Vet at alle leger sier "lev som normalt" under rugingen, men min erfaring har vært at jeg har blitt gravid de gangene jeg har slappet mer av og kun gjort rolige ting som å gå i stedet for trening. De andre gangene har jeg "levd som normalt", men da ikke blitt gravid. Tilfeldig? Mulig, men da vi skulle igang med forsøk å nr tre gjorde jeg som de to gangene det ble barn, var sykemeldt de første dagene av rugetiden og tok livet veldig med ro.

 

Håper du finner din "oppskrift" og lykkes med den!