Matvaner/trening....

[kula1982]

Hvordan er deres matvaner og trener dere? Jeg er 9+5 og matlysten har vært på topp hele veien, (alt for god) ikke ett snev av kvalmhet eller at jeg har mistet matlysten. Har ikke trent noe pga har vært veldig trøtt og giddesløs. Har tenkt å begynne på treningssenter, da jeg er medlem der.

Hva trener dere? Har dere lagt på dere mye? Hvilke matvaner har dere om dagene?

[TrueHæppiness]

Gikk i begynnelsen opp 2,5 kg da jeg prøvde "spise bort" kvalmen, var overhode ikke i form til å trene. Rundt uke 8 klarte jeg ikke mat i det hele tatt, fremdeles vanvittig trøtt. Er nå i uke 14 og gått ned 3,5 (med det jeg gikk opp). Begynner nå å få mer energi og tenker på å begynne gå turer..etter 3 mnd på sofaen er nok ikke formen på topp:D