Slanking under amming

[Anna ernæringsfysiolog Möllers]

Hei,

 

Jeg heter Anna Oppedal Tokheim og er ernæringsfysiolog i Möller’s. Til daglig jobber jeg med ernæringsopplysning, særlig i forhold til omega-3 til barn, spedbarn og gravide.

 

Svangerskapet er en opplevelse som fører til store forandringer, både emosjonelle og fysiske. Det er normalt å legge på seg under svangerskapet, men de fleste ønsker å komme raskt tilbake i form når barnet er født. Så lenge du ammer bør du være oppmerksom på at barnet ditt er helt avhengig av de næringsstoffene det får gjennom morsmelken, og dersom du kjører deg selv med et strengt kostholdsregime, vil dette også påvirke næringsinnholdet i morsmelken. Jeg kan gi deg gode råd om kosthold og ernæring for deg som ammer her: http://www.dagbladet.no/2010/09/30/annonse/innstikk/mollerstran/13631050/

 

Vennlig hilsen,

Anna

 

[Marsipanmor]

Hvis en spiser sunt og nok...går trilleturer..fullammer....og går ned mer enn annbefalt... er det slanking? og er det farlig med tanke på giftstoffer?