spm om amming. Noe som gjør at man kan øke/minske produksjonen?

[<3_2gutterogeijente_<3]

vet at det har mye og si hvor mye hun ligger til brystet. Har prøvd å øke melkeproduksjonen min men vet ikke om det har hjulpet. Kjenner ikke den berømte melkesprengen lenger og føler nesten at de er tomme.. He he Hun er snart 3 uker gammel. Flere som føler det slik?

 

Og er det noe mat/drikke som hjelper på produksjonen? Evnt motsatt også,kanskje jeg spiser/drikker noe som hemmer produksjonen, hva vet jeg? Flott om noen kan hjelpe meg litt:)

[Super-Langbein]

Nattamming er fint for produksjonen.

 

Prøvd å pumpe deg?

 

Stress virker hemmende, mens søvn og nok mat er positivt.

 

Om du kan er det lurt å sette av noen dager for å øke prod. Legg barnet til ofte, sov masse og sørg for å få i deg sunn mat.

 

HAr hørt at det er en nesespray som får melken til å strømme lettere- google det så finner du nok ut hvilken.

Om mat vet jeg ikke annet enn generelle anbefalinger om sunne ,regelmessige måltider. Lykke til?

[trollemor86]

Du må ikke tenke så mye på dette med melkespreng! Melkemengden stabiliserer seg og tilpasses babyen så det trenger ikke bety at u har for lite melk! Dersom babye din legger på seg som den skal så har du iallefall nok melk!

Min gutt er nå 3 mnd, å jeg har bare sjikkelig spreng til andre måltid om morgenen, da har den ene puppen gått 12-14 timer å da kjennes det! Hender jeg ligger våken i sengen å bare håper at gutten snart skal våkne å tømme litt!

 

Pass på å drikk mye vann vertfall! Det har jeg merket, at han strever litt mer med spisingen om jeg drikker lite en dag.