Hvordan gå fra 2 til 1 lur?

[Mammamø!]

Jeg har en jente på 11 måneder. Til nå har hun sovet to lurer, en fra ca 10-11.30 og en fra ca 15.30 til 16. Hun legger seg 19 og våkner i 6 tiden.

Nå skal hun snart begynne i barnehage, og jeg lurer på om hun hadde sovet lengre om morgenen hvis hun bare hadde hatt en god lur, for eksempel fra 11.30 til 13.30?

Hvordan venner jeg henne lettest til dette?

[fjellgeita♀09 ♂10baby14]

I de siste par dagene har jenta vår bare hatt en lur (hun fylte 1 år for ca. 1 uke siden), eller to små dupper før klokken 13:00 om dagen. Hun var riktignok stuptrøtt på kvelden og sovnet på bare noen sekunder, men hun sover ikke lengre på morgenen. Hun har også våknet flere ganger om natta, noe hun vanligvis ikke har gjort i det siste.

Det sies at de ikke sover noe lengre fordi om de sover mindre på dagen. Det eneste er at de kan bli trøttere om kveldene om man sliter med leggingen, uten at jeg vet hva som egentlig er vanlig. Det er sikkert delte erfaringer som med alt annet. Som sagt, min erfaring er at hun ikke sover lengre om morgenen. Så vi skal fortsette med 2 dupper en stund til, bare at den siste helst ikke bør være senere enn kl. 15:00.

 

Det du kan gjøre da er å holde henne våken lenger om morgenen, at hun får den første duppen senere og senere, slik at du kan kutte ut dupp nr. 2 etterhvert.

[Gjest]

Jenta mi gikk over til 1 lur når hun var ca 9.5mnd (hun er nå 14mnd).

En dag så bare hoppet hun over morgenluren sin og tok den heller litt senere på dagen så da ble det bare 1 lur den dagen.

Neste dag så skjedde det samme igjen og etter omtrent 1 uke så var hun vant til bare å sove en gang om dagen.

Nå sover hun fra ca 12.30-13 og alt fra 1.5 til 2.5 time.

 

Jenta mi har alltid våknet tidlig om morgenen - gjerne 5.30. Dette gjorde hun uansett når hun ble lagt på kvelden.

Det er vel egentlig de siste to mnd hvor hun har sovet til 6.30, men det tror jeg skyldes at hun er sliten etter å ha vært i barnehagen. I helgene så våkner hun gjerne rundt 6 tiden. (hun legger seg 19.30 og sovner som regel innen 10-20 minutters tid)

I dag var unntaket og hun sov helt til 7.30!!! Jeg derimot lå våken fra 6 og venta på at hun skulle våkne

[Anonym bruker]

Gutten min gikk automatisk fra to til en lur etter han hadde gått litt over en måned i barnehagen =) Han sov også ca sånn din jente gjør, men de i barnehagen forsøkte bare å utsette luren hans, og etterhvert gikk han over til en lur helt smertefritt. Et par dager han var litt ekstra trøtt om kvelden bare.

[Trollemor75]

Her har vi vært feige og overlatt det til barnehagen...

 

Ærlig talt, jeg tror ikke vi ville fått det bedre til, han kom inn i rytmen der helt av seg selv ila den første uken. Og jeg som slet med innsovning og alt, han sover der mye bedre enn han gjør hjemme.

 

Om han var hjemme med meg tror jeg at han fremdeles ville sovet 2 ganger, gjerne korte lurer (han er 20 mndr). Jeg synes han blir uforholdsmessig trøtt på ettermiddag med bare 1 lang lur, og dessuten dupper han ofte av i vognen rundt kl. 15.30 når vi et ute om helgene. Men når han først går i barnehage, må vi følge rytmen der og tilpasse oss så godt vi kan.

 

Ukedager: står opp når han våkner selv, mellom 06.30-07.00. I BH litt før 09.00. Han legges etter lunsj rundt 11.45, sover mellom 1-3 timer. Hentes like før 17.00. Kommer hjem, middag, kveldsstell, til sengs når han er trøtt, ca. 18.15-18.30, nærmere 19.00 de gangene han har sovet lenget eller om helgen hvis han sover 2 ganger.

[Gjest Kira06]

Jeg tror kanskje jeg hadde ventet med å venne henne til det før hun begynner i barnehagen.

Der har de sine rutiner som de etterhvert kommer til å ønske at hun følger. Ihvertfall er det slik i vår barnehage, de ønsker at de minste barna sover sånn nogenlunde samtidig. I tillegg prøver de å tilrettelegge sovingen slik at barna kan være med på måltidene sammen med de andre.

Det kan også være litt tidlig med bare en lur når hun er 11 mnd. Sannsynligvis går det greit hjemme, men regner med at hun kommer til å bli fryktelig sliten av å være i barnehagen. Ihvertfall den første tiden.

Datteren min begynte når hun var 10,5 mnd, og sover fortsatt to lurer hver dag (er nå snart 13 mnd). Sover fra ca 0930-1100 og 1330-1430, men varierer veldig på dagsformen.

 

Lykke til med barnehagestart forresten:)

[mammaimai09]

Gutten min var ca 12 mnd da vi gikk fra to til en lur daglig. Vi gjorde dette fordi det begynte å bli veldig vanskelig å få han til å sove når han skulle ha sin andre lur. Vi forskjøv da den første luren så langt det lot seg gjøre og vips så holdt det i massevis med den ene luren;) Nå er legginga på kveldstid (og dagtid) en lek i forhold til hva det var før. Vi hadde et lite håp om at han skulle sove litt lenger om morgenen (står opp mellom 5 og 6), men det gjør han ikke.

[Anonym bruker]

JEg lurer på det samme...men dersom barnet deres står opp 5/6...er det ikke veldig lenge å bare ha en hvil i løpet av dagen da( som bl.a mammaimai09) skriver... Dvs,klarer de å være våkne så lenge? Og dersom du,mammaimai,leser dette, når har gutten din hvilen sin?

 

Ble litt nysgjerrig,da det beynner å nærme seg barnehage for oss også

[Anonym bruker]

Her gikk det ca 14 dager etter at han startet i bhg at han (15 mnd nå) gikk over til 1 dupp. Sover nå fra ca 1130/1200 og fra 1 1/2 til 2 timer.

Her var det slik at en helg så ville han ikke sove den første duppen sin (rundt 9) og tenkte at jeg ville prøve å vente til ca 11. Samme skjedde på søndagen. Sa ifra til barnhagen på mandagen at vi ville prøve bare en dupp, da etter lunsj. Gikk kjempebra, men i begynnelsen kunne han sove i opptil 3 timer. Vi prøver oss nå frem med at han ikke får lov til å sove lengre enn 2 timer på dagen, fordi han våkner så tidlig (rundt 5). Og dette ser ut til å hjelpe. Han har sovet til 6 / 0630 noen dager nå. Jippi:)

Må også legge til litt skryt: Gutten min legger seg 1900 og vi har aldri hatt noe problem med å legge han. Når jeg legger han kan han ligge å skravle og synge i noen minutter, så sovner han og sover stort sett hele natta:)