Sliten musklatur

[janhol]

Noen som merker at musklatur i armer er sliten etter en lang dag med bæring, trilling, amming? Tror at jeg er superkvinne, og lever på gamle bragder da jeg var godt trent, og glemmer at jeg har gått gjennom et slitsomt svangerskap uten særlig trening, og keisersnitt og periode etterpå da jeg ikke skulle bære stort. Etter 4 mnder med dårlige og ugjennomtenkte ammestillinger, så sa kroppen plutselig stopp, og jeg har fått tunge armer og ubehag. begynner å bli litt bedre nå. Men også musklaturen i rompen er vondt, etter for mye bruk av bæresele og dette kjennes ned i bena! Går nå til naprapat og fysioterapeut og jeg får beskjed om at musklene mine tidvis står i krampe... Noen flere?

[lykkelig3barnsmor<3]

Å ja,dette kjenner jeg til...vondt! tulla mi er 8 mnd nå,og jeg har hatt mye vondt i skuldre,rygg,hender,føtter etter å bære på henne i bæresæle og nå på hoften...da er det greit med en mann som kan massere av og til! begynner å bli bedre,musklaturen har vel byggd seg opp litt! ;-)

[janhol]

Kjenner du også tidvis prikking i fingre, bein som om du lurer på om du har en muskelsykdom? går vekk hvis jeg tøyer og bøyer litt... Ligger litt anspent om natten tror jeg, og er sliten i musklaturen etter natten også av og til.

[lykkelig3barnsmor<3]

Ja det prikker litt i hender og føtter,ligger anspent jeg også,så det har vel en sammenheng alt. vi må vel bare prøve å slappe av...enklere sakt enn gjort...:-)