Pinlig, men jeg skal ikke spise hverken brød, pasta, ris eller poteter. Kan jeg da spise bønner?

[Monajenten]

Hehe, det går vel ikke under en av disse kategoriene?

Og hva med sånn weetabix?

Herremoses, hva skal jeg egentlig spise? :-/

[Espoir]

Er det for å unngå karbohydrater? Da kan du spise bønner.

Weetabix tror jeg kanskje du bør holde deg unna, for de inneholder vel en del sukker. Sjekk pakningen og hvor mye karbohydrater de inneholder.

Så kan du spise så mye du vil av grønt som vokser OVER jorden pluss rent kjøtt og fisk.

[Monajenten]

Jeg vet i grunnen ikke hva jeg skal unngå, hehe;-)

Jeg blir kvalm hver gang jeg spiser, og har vært dårlig med konstant hodepine i over en uke. Hver gang jeg føler meg bedre, spiser jeg naturlig nok, og så blir jeg like dårlig igjen. Tenkte over hva jeg hadde spist, og kom da frem til at det stort sett er brød eller pasta og ris til middagen. Skal derfor unngå disse varene en stund for å se om det blir bedre.

[Espoir]

Hm, åja. Da vet jeg ikke helt, da må du vel bare prøve deg frem (og gå til lege hvis det ikke blir bedre). Lykke til =)

[Gjest Gul stjerne]

Da kan du lese om lavkarbokosthold. Jeg fant et 14-dagers program/meny på fedon lindberg sin hjemmeside og lærte mye av det. les gjennom menyen og du vil danne deg et fint bilde av hva og hvordan du kan spise. Eller tenk at du skal spise som en med diabetes, det gjør jeg

[Gjest Gul stjerne]

http://www.klikk.no/helse/dinkost/vektkontroll/?service=search&query=%22Fedons+slankemeny+dag%22&sortOrder=Relevance&source=all&contentType=Artikler

 

tenkte på denne:)

[Gjest]

Du kan spise bønner ja.. Tenker det er mel du reagerer på om du får vondt i hodet osv.

 

Om du vil holde deg unna karbohydrater så lar du være å spise alt med mel og stivelse i. dvs null ris, null brød, null pasta osv.. Som sagt over ingenting som vokser under bakken eks. gulerot og potet.

[Monajenten]

Takk for linker og tips. Har gått på ketolyse før, så det høres jo ut som noe i den gaten, bare ikke like gale.

 

Har selvsagt vært hos legen:-)

[Snilla med 3 skatter :-)]

Har du prøvd couscous som erstatning?