hjelp :)

[mariabee]

hver ettermiddag kveld kommer ryggsmertene, de starter under skuldrene og spesielt da på høyre side. OG sprer seg til venstre side i løpet av kvelden og ned i rumpen. Dette verker hele natten og gir seg utover neste dag, før det er på'an igjen:(

Hva kommer dette av??

 

Er 100% sykmeldt nå, for jobben på småbarnsavdeling ble for tung nå når jeg er 33 uker på vei.

[Nat27]

Kanskje det kommer av at du er gravid, og at det begynner å bli ganske tungt for kroppen din å bære den ekstra vekten etterhvert?

Ikke meningen å erte nå asså (hihi)

Det hele er sikkert bare muskelspenninger, få din kjære (eller noen andre) til å massere deg litt og se om det hjelper? Hvis det blir for gale kan du gjerne få en henvisning av jordmor/lege til fysioterapeut. Det løsner opp både her og der for min del

[mamma til 2 vakre stjerner]

Hei!

 

Har akkuat samme smertene som du beskiver. Det er skikkelifg ubehagelig, akkurat som om det svir/brenner i ryggen. Jeg spurte fysioterapeut i dag og hun sa det er trigger punkter i ryggen på siden som man kan trykke på. Da slipper smerten taket. Trigger punktet sitter på høyre side, under armen... Du merker det når du treffer punktet. Det hjelper:-) Jeg synes også det hjelper å sitte i saccosekk..