Er all lettbrus like ille som colabrus?

[Dalmore]

Vet noen av dere om det er like ille å drikke annen lettbrus som å drikke cola light/pepsi max/tabxtra osv? Skjønner at colabrus inneholder koffein og at det er derfor man skal styre unna det, men har også lest at det ikke er bra med kunstig søtstoff. Noen som vet?

 

Og skal man i så fall være forsiktig med Fun Light og andre lightsafter også?

[Babyønske ��]

Når det kommer til koffeininnhold går det akkurat for det samme om du drikker vanlig cola eller cola/pepsi i lightversjon. Koffeininnholdet er det samme.

Jeg holder meg unna lightprodukter uansett. Jeg blir dårlig av å drikke det. Er derfor skeptisk til kunstig søtning.

Det er frarådet at barn under 3 år skal drikke det(men med dårlig begrunnelse), så da hadde jeg ikke tatt sjansen som gravid heller.

 

Jeg drikker vanlig cola, men med måte, og har ikke dårlig samvittighet for det.

Det står ingen plass at man skal styre unna koffein, men man bør ha et moderat inntak.

På www.matportalen/Emner/Gravide står det anbefalinger på hvor mye koffein man bør innta pr dag.