Hve hjelper mot urolige ben?

[Luna har født.]

Hver kveld ligger jeg og spreller i en time før jeg får sove pga uro i bena. helt forferdelig irriterende... Flere?

 

Og en annen ting, jeg er så stram og støl i all muskulatur i hele overkroppen. Liksom i musklene fra ribbe til hofte om dere skjønner... Hva kommer dette av. Går jeg rundt og anspenner meg uten at jeg merker det selv......?

 

Har ikke mye å klage over egntlig, men dette er irriterende....hehe

[Hera_75]

Jeg har også sånne urolige ben.. nesten vondt, kjennes nesten støle, eller bare veldig slitne. Likevel urolige.. grrrrr... har ikke noe kur å tilby annet enn felles skjebne - felles trøst..

Har lest at massasje og/eller tøying kan hjelpe.. skal prøve dette!

[2 boys & now pink]

Mormor ba meg sove med ullabber på. Siden har ikke jeg slitt!

[indigo25]

Jeg bruker en tynn ulltråd rundt begge anklene, det hjelper:)

[Vikinghuldra ♂04♂10♀13]

Magnesium-tilskudd skal visst hjelpe. Jeg har gått til innkjøp av det pga urolige hender... Som også er hovne og varme....ukult.

 

Litt støl og uggen i musklene jeg og, sånn at jeg lett får krampe i leggene osv. Men det er nå sånn det er

[Baby Bliss]

Jeg gikk også til innkjøp av magnesium-tilskudd pga urolige ben og for meg har det virket veldig bra iallefall...! Fra å ha sammentrekninger og "rykninger" fra lår til lilletå (ikke særlig behagelig akkurat), har jeg nå kun anklene og fotsålen som strammer seg litt av og til. Er sikkert veldig individuelt om det virker eller ikke, men for meg har det iallefall fungert godt og vil absolutt anbefale å gi det et forsøk!

 

Må legge til at jeg får massasje av min kjære samboer nesten hver kveld også da!!

[Mamma til 2nydelige små<3]

hehe har akkurat samme problemet! det e Frøktelig plagsomt!!:-P

skal prøv ulsokka å magnesium !!