Råd mot urolige/varme hender (og bein) ??

[Vikinghuldra ♂04♂10♀13]

Har så varme og urolige hender om natta, noe som ikke akkurat hjelper på det faktum at jeg ikke får sove i utgangspunktet...

 

Jeg prøver å skylle henda i iskaldt vann og smøre de med håndkrem, men det hjelper bare i 5 min.. Det er SÅ irriterende! Klarer jo ikke å holde henda rolig i mer enn ett sekund, så det blir jo umulig å få slappet av.

 

Har dere noen råd??

[lovina]

Regner med du tar magnesium tilskudd? Det hjelper på noen, beina mine er blitt litt roligere

[mamma til 3 flotte :)]

akupunktur var redningen for meg hvertfall jeg hadde fire behandlinger på to uker og da forsvant det helt!

[mamma til 3 flotte :)]

akupunktur var redningen for meg hvertfall jeg hadde fire behandlinger på to uker og da forsvant det helt!

[2 boys & now pink]

Jeg ligger med en bordvifte som blåser meg på hender og ansikt hver natt...

[Nina 69 G91 J09 J10 ?]

Her hjelper det med magnesiumtilskudd og ulltråd rundt anklene ihvertfall, kanskje det hjelper på hendene også?