hjelp! råd mot hard mage?

[<rose>]

er det noen som har råd mot hard mage/ forstoppelse- som funker?? tas imot med takk!!

[Sunshinebaby70_er mamma :)]

Har selv begynt å slite med dette nå sent i svangerskapet...

Prøver dette jeg da:

 

Myyye å drikke

Kaffe

Lakris

Sukkerfri tyggis + sukkerfrie pastiller er lakserende

Pære

Kiwi

Linfrø

Fiber

Youghurt

Svisker og aprikoser (tørkede)

 

Undres på å kjøpe olje (Dufalac) på apoteket om det ikke blir ordnings...vil jaffal helst slippe hard mage ETTER fødselen....!!!!

 

Unngå banan og blåbærprodukter - det binder magen...

 

Lykke til!

[Miessi]

Varm sviskekompott med vanilje saus bruker å hjelpe. Hvis du ikke er så glad i svisker så hjelper det også med varme bær

[Llloma]

Masse vann og blåbærsyltetøy har funker veldig bra for meg:)

[VirreVirre]

Uten et glass biola om dagen overlever ikke jeg

Fungerer veldig bra. Jeg drikker den med smak, men den inneholder jo litt sukker da. Men den finnes som naturell også, for de som liker det!

[Moen72]

en tyggetablett "frukt og fiber" som fås kjøpt på helsekost/apotek med et stort glass vann, fiber-cornflakes hver morgen (all-bran). Og så en kaffikopp eller to. Veeldig effektivt!! Så er det gjort før du trør ut av døra på morgenen, hehe...